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  • 記憶中的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    記憶中的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶:200水煮花生米:50輔料鹽:適量香油:適量醬油:適量油:適量大蔥:1/2根大蒜:3瓣具體步驟1.市場上買的新鮮海帶,洗淨2.放入煮鍋,加足量的水,大火燒開,煮10分...

  • 美味的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    美味的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶:100輔料花椒:10生抽:5陳醋:10鹽:5食用油:10具體步驟1.材料:海帶2.加入涼水泡軟3.泡軟後的海帶焯水燙熟4.熱鍋熱油,放入花椒5.放入生抽,陳醋,鹽,把花椒...

  • 涼拌海帶的做法 夏季開胃菜-涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做

    涼拌海帶的做法 夏季開胃菜-涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做

    “中醫認為,海帶性味鹹寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效,所以常吃海帶對身體健康很有利。海帶風味獨特,可以涼拌、葷炒、煨湯。涼拌海帶絲,清涼爽口,味美醇香,加入香醋,令人胃口大開,是夏天的一道開...

  • 「自制」涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    「自制」涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:100輔料芝麻油:適量油:適量白糖:適量陳醋:適量醬油:適量具體步驟1.洗乾淨海帶2.再煮十分鐘左右,煮好後用涼水浸泡3.再切成絲4.蒜、白糖5.陳醋、醬...

  • 涼拌海帶的做法,涼拌海帶怎麼做

    涼拌海帶的做法,涼拌海帶怎麼做

    食材明細主料幹海帶(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)生抽(少許)醋(少許)辣椒粉(少許)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶的做法步驟1、海帶泡發,真的一點點就夠了!!!2、焯水。3、焯水煮熟之後,切絲,放入少許鹽、生抽、耗油、辣椒...

  • 「原創」涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    「原創」涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料幹海帶:50輔料芝麻油:適量陳醋:適量芹菜:2棵蠔油:適量鹽:適量生抽:適量大蒜:適量白糖:適量辣椒油:適量具體步驟1.海帶提前泡發,洗乾淨2.準備好芹菜和大蒜3....

  • 熱騰騰的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    熱騰騰的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海帶:300輔料大蒜:10指天椒:3個姜:10具體步驟1.海帶泡發後熱水下鍋2.辣椒、姜、蒜切碎。3.熱鍋下油,放姜、蒜、辣椒,炒香。4.放入海帶中,攪拌就可以吃了??烹...

  • 健康美食,涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    健康美食,涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹海帶:100輔料芝麻油:少許醋:1勺鹽:適量小蔥:少許具體步驟1.用冷水泡發30分鐘2.清洗乾淨海帶3.濾除水分4.切絲,越細越好5.用開水汆燙2分鐘6.取出,晾涼7...

  • 經典爽口涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    經典爽口涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:250輔料香油:適量白糖:5味素:2鹽:適量醬油:10具體步驟1.放入味素、香油、鹽、白糖等調味料,攪拌均勻2.海帶洗淨備用3.將海帶絲洗淨切段,鍋內燒開適...

  • 簡單地涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    簡單地涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料幹海帶:20輔料鹽:適量黑芝麻:適量生抽:適量醋:適量白砂糖:適量具體步驟1.準備材料2.幹海帶洗乾淨泡發3.將泡好的海帶切小塊4.海帶鍋裡焯水5.五六分鐘後...

  • 可口的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    可口的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶絲:550輔料胡椒粉:適量生抽:適量蒜:適量剁椒:適量糖:適量油:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.海帶泡水洗淨2.切小段裝入一大碗,撒適量鹽3.適量醋、生抽、...

  • 夏日必備涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    夏日必備涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:200輔料蒜瓣:6個香菜:50紅辣椒:半個生抽:適量排骨粉:少許胡蘿蔔:50醋:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.幹海帶拍去沙子和海鹽2.放電飯煲裡隔水蒸30分鐘3....

  • 簡單易做的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    簡單易做的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:1塊輔料鹽:適量辣椒:適量醬油:適量蒜末:適量蔥:適量油:適量味精:適量醋:少量具體步驟1.海帶一塊2.焯水3.蔥蒜切碎,辣椒切斷,海帶切絲4.海帶裡放蔥花,蒜...

  • 口感好的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    口感好的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶:500黃瓜:20輔料紅椒:適量榨菜:適量鹽:適量泡椒:適量油:適量醋:適量具體步驟1.海帶絲洗淨,放蒸鍋,蒸10分鐘2.炒鍋熱油,加乾紅椒,泡椒,榨菜粒,炒香3.加湯,醬...

  • 媽媽教我做涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    媽媽教我做涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:200輔料鹽:適量醬油:適量糖:適量辣椒油:適量具體步驟1.海帶泡發,切成絲2.鍋中放入水,燒熱放入海帶煮熟3.過涼水後的海帶放入鹽4.放入醬油5.放入...

  • #健康食譜#涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    #健康食譜#涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶:300紅辣椒:1個輔料醋:適量芝麻油:適量雞精粉:適量糖:適量大蒜:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.先浸泡海帶,等它全部發。然後將泡好的海帶放進沸滾(事先...

  • 涼拌海帶的做法 讓不愛吃海帶的你的吃得津津有味的“涼拌海帶” 涼拌海帶怎麼做

    涼拌海帶的做法 讓不愛吃海帶的你的吃得津津有味的“涼拌海帶” 涼拌海帶怎麼做

    “海帶的營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的副食。同時它的含碘量達3%--5%,碘是人體內...

  • 涼拌海帶的做法 【湖北】涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做

    涼拌海帶的做法 【湖北】涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做

    “年夜飯餐桌,除了大魚大肉,湯湯水水,總是少不了幾款冷盤,供長輩們喝喝酒,不能喝酒的喝喝飲料,小食一些,接著才是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通,如果做好了也是超受歡迎的一道,而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶,稍...

  • 涼拌海帶的做法 涼拌海帶(海邊自己撈回來的新鮮海帶) 涼拌海帶怎麼做

    涼拌海帶的做法 涼拌海帶(海邊自己撈回來的新鮮海帶) 涼拌海帶怎麼做

    “夏日最愛涼拌菜了,飯前吃點開胃。”食材明細主料新鮮海帶(半條)輔料糖(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)涼拌海帶的做法步驟1、準備調材料:新鮮海帶半條2糖兩勺(依個人口味)3...

  • 「DIY」涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    「DIY」涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:250輔料鹽:適量油:適量姜:適量陳醋:適量蠔油:適量蒜:適量芝麻油:適量具體步驟1.在市場買來新鮮的海帶絲洗乾淨2.姜切成絲之後再慢慢剁碎蒜切成片片,...

  • 家常涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    家常涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶:400輔料鹽:適量蔥:適量醬油:適量油:適量剁椒:適量芝麻油:適量白醋:適量蒜頭:適量具體步驟1.海帶泡發洗淨,切絲。滴乾水分。2.鍋內放清火,燒開,把海帶焯...

  • 易做的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    易做的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:200輔料橄欖油:適量大蒜:適量芥末油:適量生抽:適量具體步驟1.海帶洗淨2.燒開一鍋水,將海帶放入,加少量鹽、油,蓋上鍋蓋再次煮開3.蒜瓣切成蒜末,備用4...

  • 十分喜歡的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    十分喜歡的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:250輔料雞精:適量香油:3ml大蔥:10小紅尖辣椒:20生抽:3ml油:適量鹽:適量香葉:2具體步驟1.我買的幹海帶絲,提前2小時冷水泡發,洗淨2.用水煮熟,煮3分鐘就...

  • 爽口的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    爽口的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘涼拌海帶製作時間短,步驟簡單。而且作為冷盤的一種,在市場上還是很熱銷的,無論是在餐廳吃飯,還是在奶茶小吃店,它都有在選單上出現。而且冬瓜跟海帶一樣同...

  • 五味俱全的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    五味俱全的涼拌海帶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶:500輔料辣椒:5個姜:適量蒜:4個鹽:適量老抽:適量生抽:適量糖:少量香油:適量具體步驟1.海帶泡發,切絲2.燒開水,將海帶放入,煮3-5分鐘,撈出,在涼水下衝後,裝入...

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