營養土司早餐的做法 簡易營養土司早餐 營養土司早餐怎麼做
“製作時間五分鐘差不多,速度,營養,好吃~”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
營養土司早餐的做法步驟
1、平底鍋加熱,加入一點點橄欖油,煎雞蛋,單面煎
2、煎半分鐘後(雞蛋還沒有固定的時候)放入土司,蓋在雞蛋上,輕輕壓壓
3、煎大概半分鐘後,反面,撒上適量孜然,同時,將香蕉牛奶治放入微波爐中適量加熱,因為天氣還不是很熱,所以早飯還是吃熱一點好。香蕉牛奶的製作就是一根香蕉切塊,加入一小盒牛奶中,放入打汁機,攪拌十幾秒即可
4、盤子裡放上餐用紙吸油,就ok啦~從準備到製作到吃完,半小時不到,還趕得上上班,味道也不錯哦~
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炸醬麵,私房炸醬麵
“口味鮮香濃郁,拌料十足,配上脆嫩的黃瓜絲和胡蘿蔔絲,綠豆芽,爽口不膩。肉醬可以做其他菜,比如醬豆腐,醬排骨,都是很好吃的。”食材明細主料面(兩人份)肉糜(300克)黃瓜(一根)胡蘿蔔(半根)綠豆芽(一百克(約一把))輔料蒜碎(一湯匙)薑末(一湯匙)配料蔥伴侶豆瓣醬(兩湯匙)甜麵醬(兩湯匙)雞精(...
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時蔬炒疙瘩的做法,時蔬炒疙瘩怎麼做
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香脆肉炒餅的做法,香脆肉炒餅怎麼做
“炒餅是主食的一種,多見於河北、北京一帶。即將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放綠豆芽做輔料。也是有菜的主食,炒餅絲可葷可素,配菜多樣化,只要是你喜歡吃的原料都可以適當加入,不僅照顧了你的嘴吧,而且還健康了你的身體,豈不是一舉多得,真...
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苦蕎胡蘿蔔攤餅的做法,苦蕎胡蘿蔔攤餅怎麼做
“苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物,據《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五臟渣穢;在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載:可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎...