香梨的功效

香梨是一種水果，它與雪梨不一樣，雪梨是比較大的，並且皮是黃色的。而，香梨的皮是綠色的，它也比較小。我們也許都瞭解雪梨的功效。也許，香梨的功效，就有很多小夥伴不知道了。香梨與雪梨雖然都屬於梨，但是功效卻不一樣。

香梨的功效

1、梨味甘微酸、性寒、無毒，具有“潤肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用。

2、生津止渴。香梨潤喉去燥。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

3、化痰止咳。香梨對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒。

4、潤肺。香梨滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

5、祛脂降壓。香梨使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。

6、利尿消腫。清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，利尿消水腫。

7、養顏護膚。香梨增強面板張力、消除皺紋的功效。

營養價值

1、梨果實供鮮食，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。

2、梨果還可以加工製作梨乾、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。

3、梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階傢俱的原料。

4、梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;

5、促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

6、梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候乾燥時，人們常感到面板瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。

食用香梨的注意事項：

1、香梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、香梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、香梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃香梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃香梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。

5、香梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

6、香梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。香梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的香梨。

香梨與雪梨一樣都是屬於寒性的水果，自然，它就有著清熱解毒下火的作用。除此之外，香梨的功效還有減肥的作用。不過，香梨給人的感覺更加的細膩，並且，它可以不用削皮。它的皮不會像雪梨一樣粗。即便，你帶著皮一起食用，也不會有什麼感覺。