胡蘿蔔蛋花玉米渣的做法 消食化滯寬腸通便——胡蘿蔔蛋花玉米渣 胡蘿蔔蛋花玉米渣怎麼做
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
胡蘿蔔蛋花玉米渣的做法步驟
1、玉米渣,少量大米小米,清洗乾淨
2、胡蘿蔔切丁,根據自己喜好,也可以切絲
3、雞蛋一個,放入容器裡面打散
4、鍋裡放水,水要一次加足,水煮至滾開
5、水煮滾開之後放入玉米渣與大小米,大火煮至滾開轉小火煮半小時左右
6、煮至粘稠
7、然後放入胡蘿蔔,胡蘿蔔煮軟
8、胡蘿蔔煮軟後,打入蛋花即可出鍋
9、成品:味道很香
10、成品:裡面加入裡小米所以有淡淡的油香小米有代蔘湯的稱譽
11、成品:只看顏色就很誘人
12、成品很簡單確有營養的食物
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