拉肚子能吃冰棍嗎
炎炎夏日的到來,使我們經常吃很多的冰涼食物,然而我們吃多了冰涼食物以後,就會造成腸胃出現問題,比如說:什麼拉肚子啊,什麼胃出血的,還有什麼肚子疼。有些人卻說拉肚子的時候吃冰棍可以治療,你們認為拉肚子能吃冰棍嗎?
拉肚子能吃冰棍嗎
1.拉肚子不能吃冰棍
吃雪糕能治療拉肚子的說法是不對的。拉肚子的病人身體虛弱、抵抗力差,胃腸道易併發感染,更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品,杜絕生食。
不過喝酸奶治拉肚子卻是有一定道理的。酸奶中含有益生菌,它可改善腸道微生物平衡,產生有益作用的活的微生態環境。益生菌預防抗生素相關腹瀉和嬰兒腹瀉。同時注意益生菌不能與抗生素聯合使用。
拉肚子是我們日常生活中經常遇到的問題,容易拉肚子的人可能與飲食習慣有關。少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動,刺激腸壁作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用可使腹瀉加重,所以炸、煎及肥肉應少吃。
2.拉肚子可以吃的食物
水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
水
腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。
拉肚子能吃冰棍嗎?其實答案很簡單,拉肚子的時候不能夠吃冰棍,因為拉肚子就是腸胃受到了傷害,這個時候的腸胃比較脆弱,然而在這個時候在吃一些冰棍,就更加容易為腸胃新增傷害,所以拉肚子的時候千萬不要吃冰棍喲。
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