腎結石如何食療,這種方法你一定不知道
腎結石是一種晶體物質,在腎臟的異常聚積所致。是一種很常見的病,在當今這個汙染很嚴重的時代,腎結石依舊很普通了。所以越來越多的人關注腎結石如何食療,畢竟醫院的消費特別高。那麼問題來了,腎結石如何食療才是最好的。才能達到自己想要的效果
一、腎結石如何食療
1、吃黑木耳
黑木耳種含有的礦物質能與各種結石產生強烈的化學反應,剝脫,分化,侵蝕結石,使結石縮小,排出。對於初發結石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛,惡嘔等症狀可在2-4天內緩解,結石能在10天左右消失,對於較大較堅固的結石,其效果較差,但如長期食用黑木耳,亦可使有些人的結石逐漸變小變碎,排出體外。常吃黑木耳,還能預防血栓等症的發生。
2、吃蜂蜜
蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素,而且極易被吸收,每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調理和強腎的功效,每日堅持服用30~40克的蜂蜜,對病情可以起到治療的作用。購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買,超市銷售的多數經過加工,長期服用也見不到什麼效果。
3、吃含鉀食物
多攝食含鉀多的食物,較不會造成鹼性尿液,也較不易造能結石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精製食品,其維生素及礦物質均缺乏,也容易造成結石。
4、吃含維生素A的食物
富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人,一杯胡蘿蔔便能提供10,055Iu的維生素A。一天需攝取5,000單位的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生。
5、吃利尿水果
一般來說,富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些。具體腎結石可以吃什麼水果有好處呢?平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸,讓檸檬酸根來競爭鈣離子,減少不溶性草酸鈣的積聚。如若細點,那主要是吃一些有助於排尿的水果,如:西瓜,梨,等。
二、腎結石食療食譜
1、西瓜藕汁
西瓜300克,鮮藕節200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。
2、淡菜冬瓜湯
淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。
3、海金砂茶
海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯,以後隨時飲用。
4、空心菜荸薺汁
空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗淨,切碎;荸薺洗淨,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。
5、芥菜黃瓜湯
芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎,分2次調味服用,每日1劑。
當你知道自己患有腎結石的時候,不要慌張。要先去醫院進一步確診。如果已經確認了,一定要遵從醫囑。如果醫生不建議使用食療法,大家一定不要擅自的使用食療法。畢竟每個人的情況和體質不一樣。不聽從醫囑,往往會加重病情,花費更高的錢。今天的分享就這裡了,腎結石如何食療以上就是了。
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