霜降節氣的由來是什麼
霜降是24節氣之一,是秋末冬初的標誌,一般是在每年公曆的10月23號左右,就是霜降節氣。那大家知道霜降節氣的由來是什麼嗎?今天就來跟大家聊聊關於這個節氣的一些典故。
一、霜降節氣的由來是什麼
其實霜降這個名稱,是從古代開始就有的。古代霜降是根據北斗星斗柄指向來決定的,當指到西南方,就稱為霜降。霜降節氣早晚的溫度比較冷的,但是中午比較熱,秋燥非常的明顯。之所以叫霜降,是指地面的水汽,由於溫差變化遇到寒冷空氣凝結成的水珠,所以叫做霜,並不是說從天而降的霜,是天冷晝夜溫差大的表現,因此就取名為霜降,表示氣溫驟降,晝夜溫差大。
二、霜降適合吃什麼
1.蘿蔔
霜降時候適合吃蘿蔔。蘿蔔其實有通氣,解秋燥的作用,因為霜降時候中午還是比較熱的,所以秋燥感明顯,這時候可以多吃一些蘿蔔來解除秋燥。蘿蔔是可以直接吃的,比如大家現在有吃到的水果蘿蔔,或者是白水蘿蔔,紅水蘿蔔等等,當然也可以把蘿蔔當做菜餚來吃,比如蘿蔔燉肉,蘿蔔燉排骨等等,都非常的好吃。
2.水果
霜降時節市場上的水果也是非常多的,品種特別豐富,所以這時候可以多挑一些水果來吃。但是並不是所有的水果都可以,儘量吃一些滋陰潤肺的作用,比如橘子,梨子,獼猴桃,火龍果,還有柿子等等,當然還有比較開胃的山楂。
3.各種滋補湯羹
霜降時節是非常適合滋補的,因為這時候人體的氣體質是比較差的,多吃一些滋補湯的話,其實可以提高人體免疫力的。所以適合在霜多喝一些滋補湯,比如天麻燉雞,黨蔘燉牛肉,或者用枸杞,紅棗等煮著吃。
關於霜降節氣的由來,以及適合在霜降吃的食物,就跟大家介紹分享到這裡。霜降後天氣開始冷了,尤其是早晚溫差特別的大,所以大家千萬不要貪涼,還是應該多穿一些,天熱的時候及時脫,天冷的時候及時添衣,這樣的話才能保持自己的身體不會被溫差大所影響。
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