喝酒不醉的竅門有哪些,現在知道還來得及
酒是餐桌的常客,也是人們溝通感情的橋樑。酒的種類很多,比較常見有紅酒、白酒、啤酒等等,我們都知道白酒和啤酒都很容易喝醉的,而且醉酒之後會讓人感覺到很不舒服。那麼,喝酒不醉有哪些竅門?
一、喝酒不醉的竅門
1.喝酒之間不要空腹飲酒,而且不要喝太多的水,吃飯也不宜過飽。如果可以話,可以一面飲酒,一面進餐,這樣酒精受到胃酸的干擾,吸收的就會比較緩慢,就不容易產生醉酒的現象。另外,還可以在飲酒之前吃一些含有油脂的食物,例如肥肉或是肘子等等,這樣也是喝酒不容易醉的方法。
2.在飲酒之前喝一些純牛奶。牛奶最好是選擇純牛奶或是含糖的牛奶來喝,既可以防止脫水,還不容易醉酒。另外,牛奶中可以新增適當的蜂蜜,不僅口味會變得更好,對腸胃還有保護的作用。
3.喝酒的時候不要喝的太快,更不要一飲而盡。喝酒的過程中可以適當的吃一些蔬菜或是豆製品,可以保護腸胃以及肝臟。喝完酒以後,可以適當的喝一些果汁,不僅能起到緩解醉酒的效果,而且使大腦變得更加清醒。果汁不但好喝,而且含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,能防止人們攝入過多的酒精。
二、喝酒的注意事項
1.喝酒的過程中不要喝冰水或是檸檬水之類的飲料,更不要同可樂或是汽水一起喝,因為這些飲料中的成分會使酒精加速吸收,反而會增加醉酒的現象。
2.喝啤酒的時候不要太急,否則啤酒裡面含有大量的氣體很容易產生腹脹的現象。另外,白酒更不能一飲而盡,很容易引起醉酒等不適。
3.喝酒的過程中,可以適當的飲用一些酸奶。酸奶可以中和酒精裡的乙醇,可以起到解酒的目的。
以上就是喝酒不醉的方法了,不知道大家讀懂了嗎?每到節假日或是年底的時候,總會有各種聚會。無論是大聚會,還是小聚會,都避免不了喝上幾杯。醉酒之後好多人都會產生頭暈、反胃的現象,所以大家可以在喝酒之前應該最足準備。另外,為了我們的身體健康,一定要適量的飲酒,更不要一醉方休。
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