吃完海帶不能吃什麼
在我們的飲食中,往往吃的很多食物都是有它相剋的東西,這一點是需要注意的。那麼,我們在吃完海帶不能吃什麼呢?一般我們是不會注意這種問題,覺得吃完之後想吃什麼就去吃了。但是為了避免食物中毒,我們還是瞭解一下。
一.吃完海帶不能吃什麼
海帶含有豐富的碘所以海帶可以和豆腐一起吃,因為豆腐裡面有一種物質可以排掉人體內的碘,加在一起吃的話可以防止碘流失。
海帶是屬於鹼性的東西,所以最好不要和酸性的食物一起吃如魚類的話有金槍魚比目魚和鰻魚等,肉類的話有培根雞肉和豬肉等,其他的還有一些雞蛋麵包和小麥等。此外海帶是屬於寒性的不要和一些寒性和涼的食物一起吃會刺激腸胃。
海帶中富含有豐富的鈣和碘很多人通過吃海帶來補充鈣,精力不足缺碘和氣血不足等病患適合吃,對於脾胃比較虛寒甲亢中碘過盛的病患是一定不可吃的,吃完海帶後不能馬上去喝茶也不能吃酸性的水果
因為這兩種東西混在一起吃身體裡面的鐵不易吸收,如果吃完海帶想吃水果的也可以在1或者2個小時之後再吃也是可以的患有甲亢的病人不可吃海帶會加重病情。
二.酸辣海帶的做法
食材
主料
幹海帶100g
輔料
大蒜適量 辣椒適量 鹽適量 油適量 味精適量
步驟
1.把幹海帶泡發,洗淨切成絲
2.鍋燒熱放油,倒入海帶絲翻炒均勻
3.加入剁好的辣椒
4.翻炒一下後點一點水,讓海帶煮軟一下
5.最後調味起鍋,撒上大蒜末就好了
三.海帶老鵝湯的做法
食材
主料
鴨肉350g 海帶結130g 瘦肉80g
輔料
鹽適量 姜3片
步驟
1.準備好材料
2.鴨塊氽水; 瘦肉切片
3.海帶結洗乾淨
4.所有材料入鍋,加水適量,大火燒開撇去浮沫,轉小火煲1個半小時即可。
5.喝時加鹽調味即可享用了。是不是很美味呢。
四.海帶西芹驢肉的做法
食材
主料
驢肉400g
輔料
油適量 鹽適量 西芹適量 海帶適量 辣椒適量 醬油適量 雞精適量 料酒適量
步驟
1.備燉好的驢肉切片,切點西芹和辣椒絲和海帶絲備用。
2.先炒驢肉,放點——淋點料酒炒勻,
3.淋上醬油,
4.吃更辣的放點辣椒麵炒勻,
5.再放進西芹和辣椒絲以及海帶絲,
6.翻炒均勻,
7.放點雞精,
8.再放一點點原湯燒開裝盤即可享用啦。
我們知道了吃完海帶不能吃什麼以後,大家還可以看看海帶的具體做法,海帶是一種很耐放的食物,我們可以自己在家裡做著吃,給家人或者朋友做一份也是不錯的喲,吃海帶還可以補充我們身體需要的碘物質,但是切記不能吃的太多了。
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