薑茶如何做,怎樣做可以將薑茶的作用發揮到最大呢
薑茶是一種有中國特色的飲品,在飯後飲服,可以發汗,溫肺,這個薑茶對於流感、傷寒、咳嗽等療效明顯。在英國薑茶的做法是十分簡單的,只要在泡茶的時候放上一節姜,加糖燜上就可以做好。薑茶對於化瘀止血是有十分重要的作用,它能促進血迴圈又可以促進腸胃蠕動。一下是薑茶的做法。
薑茶如何做,怎樣做可以將薑茶的作用發揮到最大呢
一、紅糖薑茶
1、姜皮稍微削一下,看到有腐爛的地方一定要切除乾淨,腐爛的姜會產生一種致癌物質。用刨刀刨成泥或絲,用切切成粒也可以,反正姜刨好後把紅糖倒進姜碗裡。弄碎就行了。
2、姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。
3、靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭,為了防止水蒸汽進去,最好找個蓋子蓋著蒸。
4、蒸完放冷,裝好放在冰箱裡,每天早上挖一勺用開水沖泡。
二、紅棗薑茶
1、紅棗洗淨切片去核將所有食材放入養生壺內加入500毫升純淨水
2、養生壺接通電源,手指輕觸選擇“滋補湯”程式之後加入枸杞就可以喝啦可以選擇保溫,暖暖的紅棗薑茶喝起來1.若是喜歡辣,姜量加多。
3、紅棗最好去掉核,不會上火。
4、身體虛寒的人多吃無妨,但體熱火旺的人就要適量飲用,否則熱上加熱,反而引起反效果。
5、生薑切忌在晚上吃,所以這道飲品建議在早上隨早餐飲
三、雪梨薑茶
1、咳不停,讓肺部產生疼痛的現象,飲用此茶飲,可以減緩這些症狀,而且也能讓肺部達到滋潤,亦可加適量的川貝一起燉煮效果更好,但加太多會產生苦味。雪梨1個,姜50公克,冰糖80公克,水600㏄1.雪梨洗淨瀝乾水份後,去皮切片備用。
2、姜洗淨後,去皮切絲備用。
3、取一砂鍋,放入作法1的雪梨片、作法2的薑絲與冰糖後再加入水600㏄煮約15分鐘,即可飲用。
四、紫蘇薑茶
1、紫蘇藥性溫和、無毒,是常用中藥之一,感冒發熱或感冒咳嗽,可泡煮來飲用。同時也是具有高量的β胡蘿蔔素、鐵、α亞麻素等能預防體內細胞氧化,減少膽固醇和血糖值。生薑5公克,紫蘇葉3公克,水500㏄1.生薑洗淨瀝乾水份後切絲備用。
2、取一鍋,放入水500㏄後,再放入作法1的薑絲、紫蘇葉煮約5分鐘。
3、將作法2的湯汁過濾後即可飲用。
這就是薑茶如何做的方法。
薑茶如何做?就是像如上的方法,甚至有更多的做法等著被我們挖掘,薑茶往往在早晨熬煮對身體最好,往往人體的腸胃在早晨是需要被溫暖的,而薑茶對於腸胃是有很好的療效的,所以在寒冷的冬天早晨來一杯紅糖薑茶最能夠保護自己的身體,切記不要在晚上喝薑茶。
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