很多孕婦都想吃柚子,那孕婦能不能吃柚子呢
柚子可以提升人的免疫力而且還可以補充各種各樣的維生素,不過也不是什麼樣的人都可以吃柚子的。比如說脾虛的人性寒的人都有很多種不能吃,還有的人會對柚子過敏。孕婦作為一個特別的群體對於食物會更加挑剔,那孕婦能不能吃柚子呢?
柚子是營養價值極高的水果之一,含豐富的維生素C及蛋白質,多吃對身體是很有益的。這樣的話,孕婦能不能吃柚子呢?吃柚子要注意哪些禁忌呢?
一、孕婦能不能吃柚子
孕婦能不能吃柚子?答案是孕婦能吃柚子,如果喜歡吃酸的孕婦,選擇吃柚子是很不錯的選擇,營養高內含蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,還有維生素C以及類胰島素等成分,可幫助女性降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。
可孕婦吃柚子還有點需要注意的,如下:
1、因柚子是涼性食物,水分多,吃得過多會導致體寒,或尿頻,所以孕婦不可貪吃,還適量。
2、選擇吃柚子的時間,建議在飯前吃點,這樣可保持柚子的營養攝入,對孕婦也是好處多多的。
3、每天吃柚子的量,建議少吃多次,一天吃200G即可。
4、若柚子冰凍過,會太涼,必須要把柚子先在放一會,等到自然暖和了在吃,這樣不至於會刺激到胎兒。
二、吃柚子要注意哪些禁忌
1、 柚子不可與某些藥物同吃:
對於患高脂血症病人,如果用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,效果相當於白水服用12~l5片同類藥的降血脂作用,導致出現肌肉痛,甚至腎臟病變。
還有服用抗過敏藥的同時,如果吃了柚子,或喝了柚子汁,輕的症狀會出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。
同時,與柚子同時服用會出現此類症狀的藥物,還有環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等,停止這些症狀必須是在24個小時以後。所以在服藥的朋友一定要注意,特別是老年人。
2、有服避孕藥的女性要忌食
美國研究表明,柚子和避孕藥會產生很嚴重的影響。夫妻在性生活後,女性吃了大量柚子,在服藥避孕藥的話,那麼避孕藥會失去效果,造成女性懷孕,這是因為柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
3、 脾虛的人不能吃柚子
柚子性寒,因此脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉,所以體虛寒的人不宜多吃。用柚子來降火,也要適當,不可吃過頭。
孕婦能不能吃柚子現在已經一目瞭然了,其實柚子的好處真的很多,可以清熱解毒還可以讓長時間壓抑的心情放鬆很多。適當的吃一點柚子可以讓孕婦降一點血脂讓孩子更加的健康,不過不可以貪吃,會太涼對自己的身體和孩子的身體都不是很好哦。
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