吃什麼治咳嗽你瞭解嗎
秋季是十分容易感冒的季節,氣溫的乾燥加上天氣的忽冷忽熱總是讓人措手不及。感冒著實是一件令人心煩的事情,不僅會影響心情還會影響一天的工作,吃藥的話又總覺得是藥三分毒,其實有很多吃的也是可以治咳嗽的,一起去看看吃什麼治咳嗽吧。
吃什麼治咳嗽
一、大蒜冰糖
咳嗽分為很多類,所以在治療咳嗽的時候要分類進行治療,比如干咳,就是那種沒有痰都是乾咳。大蒜一頭,將其去皮後用刀把蒜瓣拍碎,取大概二兩冰糖,一起放在碗裡,加上一碗水開火煮開,煮開之後用小火慢慢煮一會兒。剩下半碗水的時候關火,稍涼之後喝下,一晚喝一次接連喝三天,能夠起到一個潤肺止咳的效果。
二、黑芝麻冰糖飲
黑芝麻不要超市裡那種炒制熟的,而是要買糧店裡的生的黑芝麻,將半湯勺生黑芝麻和適量冰糖放一起搗碎,要是我個人用的是搗蒜的那種石頭的搗蒜罐,非常好用。搗碎之後放進乾淨碗裡,然後用滾開的熱水衝開,攪勻之後稍涼喝。喝的時候是早上空腹時間,每天半碗,接連三天既能治療乾咳咳嗽不止。但這三天內不要吃魚以及過鹹的食物。
三、銀耳冰糖
選擇一個銀耳團,分量大概是十幾克左右吧,將其浸泡,浸泡好之後,將銀耳掰成一小朵一小朵,並將其擇洗乾淨,放入一個大碗內。碗裡再加入一些涼白開與適量冰糖,然後放入鍋內隔水蒸噸,時間至少兩小時。兩小時後取出稍涼,喝湯吃銀耳,一天一次就行,對於秋燥引發的咳嗽效果奇佳。
四、生薑紅糖大蒜水
當因為受到風寒,出現感冒同時伴有咳嗽的時候可以使用這個方子。新鮮生薑去皮切三片,大蒜去皮用七瓣,加上半勺紅糖加水一起煮,煮開之後用小火慢燉十分鐘,大蒜的辣味基本上就會消失了,稍涼飲用就行。如果是兒童用的話,姜和蒜都是要減半的。
五、麻油薑末炒雞蛋
不要太多麻油,一小勺就可以了,放入鍋里加熱,然後放入一點薑末進行翻炒幾下,事先準備一個雞蛋打散在碗內,然後倒進油鍋裡和薑末一起翻炒熟。每天晚上臨睡前趁熱吃,一晚吃一次效果是很明顯的。注意炒雞蛋的時候不要加入任何調味品。
六、蘿蔔蔥白生薑湯
話說這個湯的味道,怎麼形容呢?那叫一個酸爽啊,不信你自己試試,但效果還是不錯的。用那種很小的蘿蔔一個,加上五六根蔥白,生薑去皮切片大概十五克就可以,加上三碗水開始煮蘿蔔,煮熟之後放蔥白和薑片繼續熬煮,直到剩下一碗水就關火。
以上只是列舉了一小部分治咳嗽的食物,吃什麼治咳嗽的還是有很多其他的,都是有效果的。當然,雖說是藥三分毒,但是如果咳嗽一直不好或者比較嚴重,還是要先去醫院給醫生看看的哦,畢竟每個人的體質都是不同的呢。只有科學的治療方法才能達到最好的效果呢。
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