小孩咳嗽發燒吃什麼好,小孩咳嗽適宜吃的食物大全
家裡有小孩的家長都知道,小孩子體質較弱,生病是在所難免的事情。小孩咳嗽發燒也是很常見的事情,而且小孩一旦咳嗽就時間比較長,而且不願意好。因此我們可以通過飲食來調理小孩咳嗽發燒的症狀,那麼,小孩咳嗽發燒吃什麼好呢,我們一起來看看吧。
小孩咳嗽發燒吃什麼好,小孩咳嗽適宜吃的食物大全
1.雪梨
雪梨的營養豐富,富含豐富的蛋白質和脂肪等其他的營養物質。而且雪梨吃起來甘甜可口,水分充足。雪梨可以做成冰糖燉雪梨、或是川貝燉雪梨來吃,對於小孩咳嗽的效果都很不錯。
2.白蘿蔔
白蘿蔔不僅具有清熱潤肺的效果,還有涼血的功效。小孩咳嗽可以適當的吃些白蘿蔔,可以緩解咳嗽的症狀。白蘿蔔可以切成蘿蔔片放入清水中煮成蘿蔔水來喝,也可以做成蘿蔔菜湯或是做成蘿蔔生薑汁來食用。當然日常的涼拌蘿蔔也很不錯。
3.大蒜
大蒜是生活中常見的食物,吃起來辛辣而且有刺激,適當的吃大蒜還具有健胃消食的效果,還可以預防感冒。對於小孩咳嗽來說,可以用大蒜切成片放入清水中,煮成大蒜水來喝,效果很不錯。
4.橘子
橘子吃起來酸甜多汁,而且味美可口。吃橘子有潤肺止咳的效果。小孩咳嗽我們可以把橘子放入鍋中,直接小火加熱來炒橘子,或是放在爐火中烤橘子來吃,止咳的效果都很好。
5.枇杷
枇杷是比較常見的水果之一。枇杷是很好的食材,枇杷具有利肺氣、止咳的效果,小孩咳嗽可以可以直接把枇杷去皮直接吃,這樣既能補充枇杷的營養,還可以起到止咳的效果。
6.西紅柿
西紅柿是大家都很熟悉的蔬菜。西紅柿無論生吃還是熟吃味道都很好吃。西紅柿有健胃消食的作用,同時還可以增進食慾。對於小孩咳嗽來說可以適當的吃些西紅柿,不僅對咳嗽有好處,而且還能起到消炎的效果。
小孩咳嗽發燒吃什麼好,小孩咳嗽適宜吃的食物大全。真心希望我們的文章會對你有幫助,小孩咳嗽發燒家長們要給孩子吃些容易消化的食物,不要吃生冷油膩的食物。尤其是甜食更不應該吃,這樣會加重咳嗽症狀,應該及時補充水分。
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