肺氣腫吃什麼好,你應該這樣去調理
肺氣腫通常由支氣管炎和哮喘引起的,通常老年人容易染上肺氣腫,每當動作稍大點就會感覺呼吸困難,這種病因也困擾了很多人。假若患了肺氣腫,除了積極進行治療之外,在飲食上我們也應注意,特別是老年人更應從飲食中補充營養,慢慢調理和改善肺氣腫。
肺氣腫吃什麼好?
膳食原則:
一、儘量選擇易咀嚼的食物
儘量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等,有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。
二、多吃蔬菜
飲食中,生的新鮮蔬菜需佔一半,每天都應該吃一點洋蔥和大蒜。
三、應避免的食品
避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如藥草茶)幫助清澈黏液。喝過這類飲料之後,再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益。
四、服用橄欖油
早晨起床時,服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物,同時也提供體內必需脂肪酸。
五、喝果菜汁清腸
喝蘿蔔汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液,喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養,潤肺止咳,還能清洗腸胃,排出毒素。
六、供給充足的蛋白質和鐵
飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強病人體質有利,提高抗病力,促進損傷組織的修復。
七、多吃含有維生素a、c及鈣質的食物
含維生素a的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效,含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是,奶製品可使痰液變稠,不易排出,從而加重感染,所以要限制牛奶及其製品的攝入。
八、增加液體攝入量
大量飲水,有利於痰液稀釋,保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。
九、經常吃食用菌類能調節免疫功能。
如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發作。
十、其他應避免食品
鹽、辛辣食品以及會造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液,肉、蛋、乳製品、加工食品、香菸、垃圾食物、白麵粉食品等都應少吃。
我們肺氣腫患者做好飲食原則對於緩解疾病的確是非常關鍵的,希望患者和家屬都要加以重視,在平時的飲食當中千萬不要吃太過於油膩的食物,儘量吃清淡的容易消化的飲食。
肺氣腫吃什麼好?以上為大家介紹了針對肺氣腫應該吃的食物,除了本身的治療外,更應該注重身體的調養,切忌要儘量避免菸酒、辛辣,多吃清淡的食物。相信各位也有一定的理解了,對家裡患有肺氣腫的老人特別要應該注意平時飲食的健康,祝早日康復!
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