素雞怎麼做
素雞是比較好吃的美食,大家知道素雞怎麼做比較好嗎,可以看看文章對於素雞的詳細介紹,這款美食的做法比較簡單,很多人都愛吃這款美食,這款美食多吃對於我們身體健康也是比較好的呢,大家可以嘗試一下這款美食的吃法喲。
素雞怎麼做
糖醋素雞
用料:素雞2條、色拉油適量、生抽少許、米醋適量、白糖適量
做法:
1.事先準備:素雞切片
2.鍋內熱油,加入素雞中小火煎至兩面微黃,盛出
3.鍋內加入適量水(或高湯),加入適量生抽(喜歡上色深的,可再加入少許老抽)
4.加入適量糖,攪勻後煮開
5.加入素雞燉煮入味
6.加入適量米醋,燉煮至湯汁開始變少即可
烹飪技巧:
1、素雞清洗後先用廚房紙巾擦乾水分後再切片,煎的時候就不會油花飛濺。
1、素雞煎至兩面微黃即可,過久煎制會使口感過硬。
3、醋味容易揮發,所以建議先將素雞燉煮入味後再調入米醋,這樣可以吃到濃郁的糖醋風味。
醬汁素雞
材料:素雞300克、生薑1小塊調
味料:香油1小匙、醬油1/2大匙、豆豉1大匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、白糖1/2小匙
製作方法:
1、把素雞放入開水中,用小火煮5分鐘,撈起洗淨,瀝乾水,切厚片,放在盤上;生薑切絲;
2、把豆豉搗碎,加上生薑絲、香油、胡椒粉、醬油、白糖、精鹽、香油拌勻,淋在素雞上,放入蒸鍋蒸9分鐘即成
滷水素雞
主料:豆腐皮輔料:黃瓜、西紅柿
調料:鹽、味精、白糖、醬油、五香粉、料酒、八角、花椒、香葉、辣椒
做法:
1、將豆腐皮用溫水清洗,捲成卷後用棉線捆好,平鍋中放少許油,將豆腐卷煎至表面微黃備用;
2、坐鍋點火倒油,下入洋蔥、蔥、姜、蒜、八角、花椒、香葉、幹辣椒煸香,衝入適量清水,調入料酒、白糖、鹽、味精、醬油、五香粉,大火燒開後放入素雞,中小火滷製15分鐘,出鍋改刀裝盤,用黃瓜、西紅柿裝飾即可。
清蒸蟲草煮雞
主料:素雞400克
輔料:冬蟲夏草10克,香菇(鮮)50克,冬筍50克,豌豆苗50克
調料:鹽3克,料酒10克,胡椒粉2克,姜5克
1.把素雞用斜坡刀片成1釐米寬的塊;把水髮香菇、冬筍均切成和素雞長短一致的坡刀片,備用。
2.將豌豆苗去除雜物,摘下嫩尖洗淨備用。
3.把蟲草放在小盤內,倒入適量的溫開水,浸泡半小時,取出用清水逐一清洗乾淨。
4.將香菇片、冬筍片碼在素雞的中間,再把蟲草、薑片間隔著碼在上面,注入素湯,一定要與素雞相平。
5.把素雞上屜蒸40分鐘,取出,揀去薑片。
6.另將素湯上火燒開,放入精鹽、味精、料酒、胡椒粉,調好口味,撒上豆苗,倒入素雞碗內即可食用。
素雞紅燒肉
江南做紅燒肉的方法區別於北方很少用五香八角之類的香料,只以新鮮的選材以及恰到的火候來體現食物的原汁原味。
材料:豬五花肉500克,素雞2根,蔥姜適量。調料:醬油、冰糖、雞精,黃酒。
做法:
1、五花肉切塊焯水後用熱水洗淨浮沫,素雞切滾刀塊。
2、鍋內熱油,下入素雞以中小火煸至四面金黃起皺,盛起備用。
3、用原鍋,下入五花肉煸炒至微微泛黃,烹入黃酒,翻炒幾下後,倒入醬油,煸炒至肉完全上色,加開水沒過肉,加入冰糖,加入蔥姜,大火燒開後小火燉一小時。
4、加入素雞,調入雞精,再燉二十分鐘至半小時即可。
素雞燒柳松茸
主料:柳松茸120克,黃花菜50克,油皮200克
調料:鹽3克,植物油50克工
製作方法:
1.將精鹽加適量開水攪拌均勻,撒在豆腐皮上使其變軟。
2.水發柳松茸、金針菜切成段。
3.鍋放油燒熱,放入柳松茸、金針菜及少許精鹽煸炒,然後均勻地鋪在豆腐皮捲成卷,置蒸籠用大火蒸8分鐘,放入油鍋中煎至金黃色,出鍋瀝油,盛盤。
素雞炒雜菜
材料:素雞1條、西芹1/2斤、唐芹2兩、鮮百合1兩、紅燈籠椒1個
做法:
1.素雞、西芹、唐芹、紅燈籠椒和鮮百合,均要切件。
2. 把西芹、唐芹、紅燈籠椒用上湯灼熟,待用。
3. 燒熟少許油後,把素雞、已灼熟的西芹、唐芹、紅燈籠椒炒勻。
4. 最後加入鮮百合及調味料,略炒即可。
小貼士:由黃豆製成的素雞,含有高蛋白質成分,對於胎兒體內的組織形成,幫助甚大。
我們明白了素雞怎麼做以後,我們還可以看看素雞的功效,這款美食做的時候需要注意控制好火候,這樣做出來的素雞才更好吃,文章介紹了素雞的幾種吃法,大家可以看看,自己比較適合素雞的哪種吃法,可以多吃素雞來調理自己的身體。
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