尿結石不能吃什麼

大部分尿結石病發於男性，尿結石多發於腎和膀胱，僅少量是發於尿道狹窄、憩室或異物的原發性結石。很多食物對尿結石的患者來說弊大於利，如果尿結石患者不小心吃了這些食物，很可能會加重尿結石的病情。那尿結石不能吃什麼呢? 我們先來看看尿結石的種類與之相應的不同飲食禁忌：

一、尿結石不能吃什麼

1、對於草酸鈣尿路結石：

患者需少吃蘿蔔、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆製品、可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂、啤酒、維生素C高的食物，例如柑桔、檸檬、西紅柿、草莓等。這些食物都不宜過量吃，不吃對草酸鈣尿路結石患者更有幫助。

2、對於尿酸尿路結石：

患者需少吃蛋白質含量高的食物，以及豬肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、動物內臟、鹽漬或油炸食品、青魚、沙丁、白帶魚、吳郭魚、肉乾各種肉湯、肉汁、蛤、蟹等。蔬菜方面有菠菜、各種豆類、菜花、龍鬚菜及蕈類;酒、濃茶、咖啡、可可等;強烈的香料及調味品都不能吃，過量都可增加尿酸尿路結石患者病情的負擔。建議平時就吃一些清淡的食物。

3、勿過量服用魚肝油：

由於魚肝油富含維生素D元素，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排洩，勢必產生沉澱，容易形成結石，進而危害到患者的健康。

尿路結石患者除了平時不要吃太多的外食、不宜消化的東西、少吃糖，及其含糖高的飲料、禁食所有奶製品外，平時還需要做到一些日常的事項。

二、尿結石日常的事項

1、多飲水：

一般每天應飲水1500-2000毫升為好，還可飲用果汁，淡茶及其他飲料。例如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。另外，多飲白開水多飲水的話，可以使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，進而形成不了草酸鈣結石。各項研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。所以，多飲水對結石患者是很有好處的。

2、飲食應多樣化：

尿路結石患者應多食富含營養和維生素高的的食物，如新鮮的蔬菜，黃瓜、豆角、綠豆芽等，新鮮水果，如蘋果、雪梨、西瓜、葡萄、橙子、柑橘啊等。對預防尿路結石患者的病情複發率降低。

3、多食黑木耳：

因為黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。患者多食黑木耳可以避免尿路結石的複發性。