你不知道的祕密,菠蘿蜜的籽能吃嗎?該怎麼吃呢?
相信很多人都愛吃菠蘿蜜吧,那麼菠蘿蜜的籽能吃嗎?吃了這麼多年的菠蘿蜜,才知道都吃錯了!一般我們都只吃果肉,會把核都丟掉,其實菠蘿蜜全身都是寶。它的核營養價值也很高,用於燉湯做菜味道鮮美,是養生補身的好材料。
一、菠蘿蜜的籽能吃嗎
可以,並且有許多食用價值。
1.減肥,許多愛美的女生是很喜歡吃的。
2.益氣通乳,產後的媽媽們可以煮點菠蘿蜜籽。
3.延年益壽,含有豐富營養物質和礦物質。
二、菠蘿蜜的籽各種做法
1.鹽水煮菠蘿蜜籽
將菠蘿蜜籽清洗乾淨,放入適量鹽水浸泡,然後再加入鍋中,倒入適量的清水,加入少許的鹽,開始煮。大概10分鐘就可以關火了。最後,將菠蘿蜜籽撈出來晾涼,就可以直接食用了。
2.菠蘿蜜籽煲湯
同樣將菠蘿蜜籽清洗乾淨,用鹽水泡一泡。在煲湯時,於湯中加入適量的菠蘿蜜籽,等湯燉好了後,可以喝湯吃籽。用菠蘿蜜籽熬成的湯,不僅吃起來非常鮮美,而且營養價值非常豐富。
3.清炒菠蘿蜜籽
不要菠蘿蜜籽上面那一層黃色軟膜,然後將洗淨的菠蘿蜜籽放入清水中煮熟。煮一小會之後撈起來,用小火進行慢慢炒制,炒的時間可以自己掌握,當然一定要保證炒熟。可以根據自己的口味加入喜愛的調味料,這種做法也是非常美味的。
4.菠蘿蜜籽煮粥
將菠蘿蜜籽剝下來後,清洗乾淨,再用鹽水泡一泡。然後在煮粥的時候,和大米一起下鍋。等大米粥煮熟的時候,菠蘿蜜的籽也熟啦!大家就可以盡情享用了。
關於菠蘿蜜的籽能吃嗎,想必大家都清楚了吧!看來菠蘿蜜真是好東西啊,一點都不會浪費。所以下次吃菠蘿蜜的時候,記得千萬不要再扔掉菠蘿蜜籽了。但有一點需要注意,菠蘿蜜和菠蘿蜜籽都不能多吃,容易上火。東西雖好,不能貪吃哦!
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
說到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的群體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的說說。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...
-
桂圓吃多了好嗎,有什麼影響
隨著人們生活水平的不斷提高,人們對生活質量的要求也越來越高,對飲食的要求也從滿足溫飽到營養均衡。水果已經成為人們生活中離不開的一種食品,水果的品種有很多種,不同品種的水果,不僅長得不一樣,味道跟營養也不盡相同,今天小編就跟大家聊一聊桂圓這種水果。桂圓吃多...
-
吃什麼對耳朵好,來了解一下!
追女生都需要主動,食物也是一樣,食物不會自己跑上門來跟我們提親,我們需要把它們找出來,美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,所以需要我們有一雙發現美的眼睛,那麼我們平常要仔細觀察並認真考慮哪些好吃了,所以吃什麼對耳朵好,來看看吧!一、吃什麼對耳朵好1、豆類豆類...
-
聽說扔巴魚的一年就是一輩子,這究竟是怎麼回事呢?
不管是在波濤洶湧的大海,還是在清澈無暇的湖裡,或者是在細水長流的小河裡都生存著各種各樣的魚兒,有大的,有小的,有凶猛的也有機靈的,有壽命長也有壽命很短的。正式因為這各有特色的魚才使得我們的水裡世界變得豐富多樣,但不知你是夠知道有一種只有一年壽命的小魚,叫作...