茯苓粉的作用你知道多少

茯苓是一種保健品，人們有的時候會把它和人蔘相提並論， 那麼茯苓粉大家的瞭解又是有多少呢，他對於身體有設麼好處呢，今天就帶大家瞭解一下這個平日裡聽說的不太多的食物對於我們的身體到底是有怎麼樣的好處大家可以按照需要購買。

一、茯苓粉的作用

是中藥茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡。具有利水滲溼、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括面板、黏膜、毛髮等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的面板、毛髮顯得更加滋潤，達到美容的效果。

二、茯苓的介紹

在中國傳統醫學中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了。《神農本草經》中，把茯苓列為上品，有“久服安魂養神，不飢延年”的作用。說起茯苓的藥用，還有一個和唐宋八大家之一的蘇轍相關的故事。

蘇轍和蘇洵、蘇東坡並稱“三蘇”，是北宋著名的文學家。他年少時體弱多病，夏天因為脾胃弱而飲食不消，食慾不振;冬天則因為肺腎氣虛而經常感冒、咳嗽。請了許多大夫，服了許多藥物也未能根除。

直到蘇轍過了而立之年，他向人學習養生之道，練習導引氣功，經常服用茯苓，—年之後，以前多年的疾病竟然消失得無影無蹤。從此後，他便專心研究起藥物養生來，並寫了《服茯苓賦並引》一文。文中寫道：服茯苓可以固形養氣，延年而卻老者。久服則能安魂魄而定心志，顏如處子，神止氣定。

茯苓是寄生於松樹根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有利水滲溼，健脾和胃、寧心安神的作用。因其藥用部位不同，而有不同的名稱和功用。赤茯苓為茯苓皮層下赤色的部分，利溼作用強，治療小便黃赤，尿澀痛。茯苓皮為茯苓的黑色外皮，其利水作用較好，用於治療水腫、小便短赤。茯神為帶有鬆根的部分，安神利水作用較強，治療心悸健忘，小便不利。茯神木為茯神中的鬆根，能平肝安神，用於治療心區憋悶、失眠等。而朱茯苓則是用茯苓與硃砂加工炮製而成，寧心安神作用強，用來治療心悸失眠。

中國魏晉時期，茯苓就被當作養生佳品，王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。而清宮中，慈禧長年讓御廚為她製作茯苓餅食用。其藥用價值最好的當屬雲南出產的茯苓稱為雲苓。老年人經常用白茯苓粉與粳米同煮粥服用，有養生之效。

茯苓粉的作用在上文中具體有了明確的介紹，首先告知了大家茯苓到底是怎樣的一種植物，在我國的古代具體有什麼樣子的典故，之後又介紹了茯苓磨成粉末之後再人類的生活中扮演了什麼樣子的作用，我們可以根據茯苓粉的營養價值進行選擇。