黃瓜山藥的做法大全
黃瓜一直深受大家的喜歡,一到夏天,大家都愛吃涼拌黃瓜了。山藥是一種大補的食物,對女性朋友特別友好,大家都喜歡用山藥來煮湯哦。大家知道黃瓜和山藥的做法嗎?接下來小編就給大家推薦幾個做法吧,如果想學的朋友們就趕緊往下看吧。
黃瓜山藥的做法大全
一、黃瓜的做法
(一)蒸釀黃瓜
主料:黃瓜300克、肥瘦豬肉250克
調料:鹽3克、味精1克、料酒10克、玉米澱粉3克、大蔥5克、姜3克、色拉油15克
做法
1.將黃瓜洗淨,切成段(厚1釐米),去掉黃瓜瓤,備用;
2.蔥、姜分別切末備用;
3.將豬肉剁餡放入碗中,加入味精、精鹽、料酒、薑末、蔥末攪勻,做成肉丸;
4.將肉丸放在切好的黃瓜段內,入蒸鍋蒸3分鐘;
5.將鍋置於旺火上,放入色拉油燒熱,加入清湯(500克)、精鹽(2克),燒開後用溼澱粉勾芡,淋上在黃瓜段上即可。
(二)黃瓜炒蛋
做法
1.胡蘿蔔削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗乾淨外表後切成薄片;熱油鍋,放進胡蘿蔔片煸炒至軟身
2.雞蛋先磕進大碗,加入2滴酒和一點鹽攪拌均勻,把胡蘿蔔片撥到鍋邊,倒進雞蛋液
3.雞蛋剛凝固就可以加入黃瓜片,翻炒幾下
4.放鹽調味即可
(三)拍黃瓜
材料:嫩黃瓜、生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁)、芝麻油、幹辣椒、蒜蓉
做法
1.生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;
2.熱鍋放入一匙芝麻油,隨後加入幹辣椒碎小火炒香,起鍋的時候加入蒜蓉拌勻;
3.將1和2混合均勻即成醃漬料;
4.最後將拍好的黃瓜放入醃漬料裡,置於冰箱冷藏最好超過2-3小時;
5.將醃漬好的黃瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可。
二、山藥的做法
(一)清炒山藥
材料:山藥一段、胡蘿蔔半根、菜心幾根、鹽 1/2小匙
做法
1.戴手套給山藥去皮,斜切成段,再把段豎切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡蘿蔔也這樣切,菜心也切段。
2.鍋中燒開水,下入山藥和胡蘿蔔燙至水再次開起,撈出,菜心燙一下馬上撈出。
3.重新起鍋下少許油,下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋即可。
(二)蜜汁山藥
材料:山藥400克、冰糖20克、蜂蜜50克、枸杞3克、水50克
做法
1.用溫水泡好枸杞備用。
2.先將山藥洗淨去皮,切成兩寸長、三分厚的條,入開水鍋焯1分鐘左右,撈出整齊碼放在盤內,並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。
3.炒鍋中加水,放入冰糖,小火燒之使冰糖完全融化,然後倒入蜂蜜,熬至開鍋冒泡即可出鍋,將蜜汁均勻地澆在山藥上即可。
黃瓜山藥的做法大全,小編就先介紹到這裡了,不知道大家都學會了嗎?其實黃瓜山藥的做法都不難,大家可以不妨在家裡嘗試地做一下哦。黃瓜和山藥的好處也有很多,但是再有營養的食物,也不能多吃哦,所以大家一定要注意用量,不然效果會適得其反。
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