嘴幹喝什麼好,一起來看看
不知道大家喜不喜歡喝水呢?其實,就喝水這件事都是有學問的,生活中很多人都是等到自己口渴了再喝,但是這並不合理也並不合適,正確的喝水是有比較標準的時間表的。而且每個人都因為自己的口味的不同,喜歡喝的東西也不同,一起看看。
嘴幹喝什麼好
一、鳳梨凍飲
材料:鳳梨1/6個,鳳梨汁200cc,果凍粉1小匙,冰塊適量
做法:
1.梨去皮後果肉切丁。
2.取鳳梨汁以小火加熱至80度時,加入果凍粉拌勻,倒入果凍模後冷藏,待凝固時將鳳梨果凍切丁備用。
3.將作法1的鳳梨丁、1鳳梨汁及少許冰塊一起放入果汁機中攪打至細砂狀後,放入作法3的鳳梨果凍丁及鳳梨丁稍加攪拌即可。
二、粉紅美人飲
材料:山藥1段,黃地瓜1/4顆,馬鈴薯1/4顆,黑芝麻少許,熱水120㏄,黑糖粉適量
做法:
1.黃地瓜洗淨,用電鍋蒸熟後切丁。
2.生馬鈴薯和生山藥洗淨後切丁。
3.將所有材料放入果汁機中,加入熱水。
4.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
5.依據個人口感決定是否新增黑糖粉。
三、巧克力熱飲
材料:黑巧克力200克,牛奶500毫升,液體奶油20毫升。
做法:
1. 用刀將黑巧克力切碎,將牛奶倒入小鍋內,加入10毫升水,開火煮燒。加入碎巧克力,微攪拌後,用微火燒煮約15分鐘,其間不時地攪拌一下。將之過濾後放置冷卻。
2. 將冷的鮮奶油加入鍋內,把巧克力緩慢地重新加熱並不停攪拌。倒入咖啡杯中,放入一茶匙鮮奶油或者糖。
四、蘆薈凍飲
材料:去皮蘆薈肉300g,冷開水100cc,蜂蜜15g,檸檬汁5㏄
做法:
1.取去皮蘆薈肉50公克切成小粒狀備用。
2.將其餘蘆薈肉與冰水、檸檬汁、蜂蜜一起放入果汁機中,攪打至果汁時,倒入杯中,加入作法1的蘆薈果粒即可。
(五)晨飲
材料:香蕉2只,冷凍草莓150克,低脂香草酸奶225克,半脫脂牛奶175毫升
做法:
1.把香蕉、冷凍草莓、酸奶和牛奶放進攪拌器攪拌;
2.混合物變得很平滑,倒入玻璃杯即可。
如果大家真的是在想嘴幹喝什麼好的話,其實最適合的還是喝水啦,但是上面我們已經介紹過的幾種飲品,不但可以解決大家自己口乾的問題,而且還是非常好喝,口感非常棒。不過還是要提醒大家,雖然上面的飲品好喝,卻也是不可以喝太多的。
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