一歲兩個月寶寶食譜怎麼做,寶媽媽們看過來!
家裡有一歲左右寶寶的媽媽們總是擔心寶寶們的營養補充不夠充足。因為這個時候寶寶們可以進食一些輔食來代替母乳或者奶粉,但是有些小寶寶卻不喜歡這些輔食。所以就有寶媽媽來問一歲兩個月寶寶食譜應該怎麼安排,小編為大家整理了一下內容,希望可以幫助到寶媽媽哦!
一歲兩個月寶寶食譜怎麼做,寶媽媽們看過來
一、寶寶食譜一
早餐:白粥一小碗,一點兒肉鬆,水煮雞蛋一個
中餐:麵條一小碗,可以加入適量的蔬菜進行烹煮,注意少油少鹽。
點心:牛奶120毫升
晚餐:米飯一小碗,可以實現將米飯錘細膩,這樣方便寶寶食用。這個時候可以寶寶一些清淡的蔬菜,不要重口味的食物都可以餵食一些了。
夜宵:寶寶臨睡前可以喝一次配方奶,大約一百五十毫升。
二、寶寶食譜二
早餐:水煮餃子三到五個,牛奶或者豆漿100毫升
中餐:大米粥一小碗,一個水蒸蛋,一塊紫薯
點心:當季水果,可以是蘋果,香蕉,梨,但是像火龍果和西瓜則需要少食,因為它們性寒,寶寶的腸胃受不住。
晚餐:米飯一小碗,雞肉湯
夜宵:配方奶一百五十毫升
三、寶寶食譜三
早餐:自制小蛋糕一塊,豆漿一百毫升
午餐:肉丸湯泡飯一小碗,可以加入一些蔬菜,如菠菜,西蘭花等等
點心:小餅乾三到五塊,水果汁,例如蘋果汁,但是要注意不要是在超市購買來的,最好是自己在家制作的。
晚餐:小麵條一碗
點心:配方奶或者其他牛奶
這個時期的寶寶開始學習自主進食,所以媽媽們可以給寶寶準備一些小蛋糕或者稀飯、泡飯之類的,可以開始訓練他們自己餵食了。一歲兩個月寶寶食譜怎麼做?寶媽媽們看了上面小編為大家整理的食譜有沒有更清楚了呢?希望這些內容可以幫助到一些手足無措的寶媽們,你們可以參考上述內容進行自己的食譜編排哦!
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
說到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的群體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的說說。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...
-
桂圓吃多了好嗎,有什麼影響
隨著人們生活水平的不斷提高,人們對生活質量的要求也越來越高,對飲食的要求也從滿足溫飽到營養均衡。水果已經成為人們生活中離不開的一種食品,水果的品種有很多種,不同品種的水果,不僅長得不一樣,味道跟營養也不盡相同,今天小編就跟大家聊一聊桂圓這種水果。桂圓吃多...
-
吃什麼對耳朵好,來了解一下!
追女生都需要主動,食物也是一樣,食物不會自己跑上門來跟我們提親,我們需要把它們找出來,美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,所以需要我們有一雙發現美的眼睛,那麼我們平常要仔細觀察並認真考慮哪些好吃了,所以吃什麼對耳朵好,來看看吧!一、吃什麼對耳朵好1、豆類豆類...
-
聽說扔巴魚的一年就是一輩子,這究竟是怎麼回事呢?
不管是在波濤洶湧的大海,還是在清澈無暇的湖裡,或者是在細水長流的小河裡都生存著各種各樣的魚兒,有大的,有小的,有凶猛的也有機靈的,有壽命長也有壽命很短的。正式因為這各有特色的魚才使得我們的水裡世界變得豐富多樣,但不知你是夠知道有一種只有一年壽命的小魚,叫作...