什麼泡水喝補腎,這4種食材泡水增長你的陽剛之氣!
許多人因為長期高強度的工作,導致腎虛,從而引發腰膝痠軟、陽痿早洩等症狀。然而這些腎虛的患者服用了一些補腎和壯陽的藥物後,病情卻依然無好轉。若是腎虛服用壯陽藥效果不佳的話,不妨用一些壯陽食材泡水喝,可以起到補腎壯陽的效用。那麼什麼泡水喝補腎?下面小編為大家介紹。
什麼泡水喝補腎,這4種食材泡水增長你的陽剛之氣
一、枸杞
枸杞性味平和,味道甜中帶苦。枸杞裡面富含枸杞多糖,這種物質可以提高免疫力、壯陽、補腎。腎虛的人可以用枸杞泡水喝,建議每日用開水沖泡30g枸杞,然後蓋蓋,燜30分鐘後服下。
二、桂圓
桂圓裡面富含大量葡萄糖,人體服用它,具有緩解衰老、治療貧血、補腎滋陰、壯陽的效用。但由於桂圓性味微溫,直接吃容易導致內火旺,最好的解決方法就是用桂圓泡水喝。桂圓泡水的方法很簡單,首先把桂圓肉蒸熟,然後再用開水沖泡即可飲用。
三、韭菜子
眾所周知,韭菜具有壯陽的效用,然而韭菜子同樣也具有補腎壯陽、固精、的效用,陽痿早洩、腰膝痠軟、尿頻尿急、夢遺的人喝了韭菜子泡水後,這些症狀會得到改善。另外,韭菜子和紳斯配伍的話,益腎固精的效果會更好。
四、杜仲
杜仲是一種杜仲科的植物性的滋補中藥材。它裡面富含15種礦物質和人體所需氨基酸,具有補腎益肝、強身建骨的效用,腎虛引發的渾身無力症狀的人可以用杜仲泡水喝,可以有效緩解其症狀。
通過以上了解,什麼泡水喝補腎?上文介紹的4種食材泡水喝,可以起到壯陽補腎、固精的效用,所以腎虛的人可以多喝些,身體會變得更加健康,而且還能夠增強陽剛之氣哦!另外,患者們在飲用以上4種藥茶時,一定不要吃生冷、辛辣、酸食、腥臭食物、海鮮等,不然可能會導致藥茶的療效大打折扣哦!
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