潤喉的花茶,好喝有養顏你怎麼還不知道呢
又到了炎熱的夏季了,咳嗽呼吸系統疾病多發於高溫的季節,特別是感冒上火引起的急性咽炎,一旦不及時治療就會變成慢性咽炎,乾咳噁心,非常不舒服,很是影響人們的工作和生活,那麼今天就教大家平日裡如何簡單的就可以治療好嗓子疼痛的方法。
一、潤喉的花茶
(一)枸杞菊花茶
1、材料:枸杞8克,菊花5朵。
2、功效:枸杞補腎生精、明目安神;菊花味甘性寒,有清散風熱、平肝明目等功效。
3、製法:將枸杞、菊花同時放入有蓋的杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘。
4、注意:菊花性寒,虛寒性體質者不宜服用。
(二)紫錐菊甘草茶
1、材料:紫錐菊6克,甘草6克
2、功效:紫錐菊對上呼吸道有保護作用,同時能預防感冒、咳嗽;甘草補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛。
3、製法:將幹紫錐菊、甘草同時放入入有蓋的杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘。
4、注意:甘草性寒,虛寒性體質者不宜服用。
(三)檸檬蜂蜜茶
1、材料:檸檬半個,蜂蜜適量。
2、功效:檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋潤、保肝、清熱、解毒之功效。
3、製法:用鹽將檸檬表皮仔細蹭一遍,清洗後切薄片,將檸檬放入杯中,倒入溫開水攪拌,最後加蜂蜜調服。
4、注意:檸檬和蜂蜜都屬涼性食物,故女性經期不宜選用。
(四)胖大海冰糖茶
1、材料:胖大海2~4枚,冰糖適量。
2、功效:清肺化痰,利咽開音,潤腸通便。
3、製法:胖大海用開水泡發,加冰糖調服。
4、注意:胖大海性寒涼,虛寒體質者不宜服用。
(五)金花茶
1、材料:金花茶數朵,放入水中浸泡即可食用。
2、功效:性涼,有清熱解毒、生津止渴的功效,並且金花茶中含有總皁苷成分,能夠強心、抗疲勞、排膿消腫、利咽止痛、解熱鎮痛。因此金花茶製成的茶適合在夏季酷暑、虛勞消渴時飲用
金花茶含有的黃酮是金花茶中特有的成分,有抗菌消炎、潤肺止咳、化痰消腫的功效,因此金花茶可用於肺熱咳嗽、咳喘有痰等症狀。
(六)雙根大海茶
板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者
通過文章的介紹潤喉的花茶的製作方法是不是都學會了。除了花茶可以治療喉嚨的不適,平日裡我們也可以煮點黑豆天麻湯,可是可以治療咳嗽痰多,支氣管炎的,不過喝三天需要停一天,癌症和糖尿病的人群不可以加糖,高血壓人群不能使用。
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