自制潤喉茶你知道嗎,不知道的快來看看吧
很多人都會因為種種原因時而喉嚨不舒服,大部分人都喜歡在這個時候含一片含片來緩解,可是含片也是藥,有些人就想著可不可以自制一些潤喉茶來緩解自己的喉嚨問題呢,其實當然是可以的了,我們可以在平日裡多飲用一些潤喉茶,這樣還可以起到預防的作用呢。
一、自制潤喉茶——膨大海
1、成分及其方法:膨大海2枚,冰糖適量。將膨大海衝入沸水,加入冰糖,溶化後飲服,每日1劑。
2、功能及其用途:可清熱解毒、利咽止痛,適用於慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥乾咳等。
二、自制潤喉茶——橄欖茶
1、成分及其用法:取橄欖兩枚,綠茶一克。將橄欖切成兩半與綠茶同時放入杯中,衝入開水,加蓋悶五分鐘後飲用。
2、功能及其用途:改善慢性咽炎和咽部有異物感的症狀。
三、自制潤喉茶——羅漢果茶
1、成分及其方法:羅漢果、北沙蔘、百合、麥冬、桔梗、龍葵等。每日開水泡一包。
2、功能及其用途:滋陰潤肺,清熱潤喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 聲音嘶啞、口燥咽乾等。
四、自制潤喉茶——山查利咽茶
1、成分及其用法:生山查20克,丹蔘20克,夏枯草15克。先用清水洗去中藥飲片的浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁置於壺中,一日數次當茶飲用。
2、功能及其用途:有活血散結,清熱利咽的功效,適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
五、自制潤喉茶——金銀花橄欖茶
1、成分及其方法:取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚,金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸, 再放入薄荷用小火煮5分鐘,去渣後飲用。
2、功能及其用途:金銀花有較好的抗炎、退熱作用,適用於急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛的,用金銀花橄欖茶。
溫馨提醒:金銀花性寒,脾胃虛寒者飲用容易腹瀉;用金銀花泡水,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲。
六、自制潤喉茶——菊花茶
1、成分及其方法:菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉,略冷後即可飲用,喜喝冰涼者,可衝開水5分滿,加入冰塊即可。
溫馨提醒:另可加適量之蜂蜜,或是可將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。
2、功能及其用途:喝菊花茶有潤喉的功效。尤其是飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,味更甘,具有清涼、降火氣、潤喉等功效。
七、自制潤喉茶——二綠女貞茶
1、成分及其用法:綠萼梅、綠茶、桔絡各3克,女貞子6克。先將女貞子搗碎後,與前三味共入杯內,以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。
2、功能及其用途:氣鬱化火,痰熱互結之梅核氣。症狀有咽喉異物感,憂鬱易怒,胸脅脹痛,口苦而乾,苔黃舌紅,脈弦而滑數等。
怎麼樣,這些自制潤喉茶的做法是不是簡單易學好操作呢,如果您學會了那就從現在開始喝起來吧,如果長期適當的飲用還可以起到預防的作用,減少我們喉嚨不舒服的次數,這樣是不是很棒呢。以上幾種自制潤喉茶還是有著略微的區別,大家可以選擇更適合自己的哪一種呦。
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