鮮甜小米玉米汁的做法,鮮甜小米玉米汁怎麼做
“今天的早餐是微波爐蒸玉米+小米玉米汁,還有小饅頭和水果,健康素食低卡飲食。這次做玉米汁用的是水果玉米,做出來的玉米汁味道很不錯,比普通的黃玉米做的玉米汁要好喝很多倍!給大家分享一下鮮甜小米玉米汁的做法吧!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
鮮甜小米玉米汁的做法步驟
1、將玉米逐粒掰下來,準備小米和木糖醇(其實細砂糖也可以,但是血糖高的人飲用,建議用木糖醇哦)。
2、將玉米粒和小米洗淨,放入破壁機。
3、加入清水至1500毫升刻度處。
4、選擇玉米汁程式,啟動,製作時間共30分鐘。
5、程式結束後,加入木糖醇,再攪打10秒至糖融化即可。
6、倒出,稍微晾涼即可飲用。
小竅門
剝玉米比較花時間,可以在前一天晚上剝好,第二天早上洗淨後即可製作玉米汁。
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