蜜汁紅棗的做法 【蜜汁紅棗】美麗女人養顏佳品 蜜汁紅棗怎麼做
“我們一起來看一下紅棗的功效吧:
紅棗的功效1、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。
紅棗的功效2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
紅棗的功效3、養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。
紅棗的功效4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗的功效5、紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需h買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜜汁紅棗的做法步驟
1、1.將紅棗洗淨瀝乾水分。
2、2.鍋內放水,放入紅棗,大火煮開後改中火。
3、3.大約煮半小時後放入冰糖,改小火。
4、4.再煮大約15分鐘左右大火收汁,放入蜂蜜,關火,悶一會即可。
5、5.養顏佳品。
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