乳酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法,乳酪鮮蝦時蔬蛋腸怎麼做
“乳酪鮮蝦時蔬蛋腸,乳酪配鮮蝦,裡面還有孩子們愛吃的玉米粒,西蘭花,胡蘿蔔,超級棒的補鈣食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
乳酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟
1、大蝦去頭去蝦線;用料酒醃製10分鐘。
2、然後剁成小粒。
3、西蘭花洗淨,用鹽水泡10分鐘,切成小朵備用。
4、蔥花切碎。
5、馬蘇裡拉芝士片切成小粒備用。
6、玉米粒煮熟。
7、碗裡打入4個雞蛋。
8、放入除乳酪外的所有材料,包括蝦,西蘭花,玉米粒,胡蘿蔔碎,蔥花。
9、調入少量鹽攪拌均勻。
10、模具內抹一層薄油。
11、倒入混合蛋液,加入乳酪碎,白色的部分是乳酪碎哦。
12、蓋緊蓋子,蒸鍋上汽後上鍋蒸15分鐘。
13、晾涼後取出。
14、加一點番茄醬,我還撒了一點海苔蝦皮粉,特別好吃哦!
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