白蘿蔔燉豬肚肺湯的做法,白蘿蔔燉豬肚肺湯怎麼做
“白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,用來燉湯更是鮮美。我們這邊買豬肺都是一整副,包括豬心和豬肚,三者燉湯一直是我最喜歡的一種湯”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
白蘿蔔燉豬肚肺湯的做法步驟
1、豬心一撇兩,除去裡面的淤血塊,清水反覆沖洗。
2、豬肚內部翻出往外,用生粉,鹽反覆搓洗。
3、倒入白酒,薑片,把豬心,豬肚煮開後繼續小火燜煮五分鐘。
4、豬肺用自來水從氣管灌水進去,反覆清洗多次,用手輕輕拍打,保證每處都可以灌到水,豬肺漲到足夠大,倒出裡面的血沫。
5、撈出豬心,豬肺過清水洗淨,切薄片。
6、豬肺切大塊(焯水後會縮小),焯水五分鐘,過清水沖洗乾淨。
7、倒入少許油,爆香蔥段,薑片。
8、倒入豬肚,肺,心,大火翻炒。
9、挑出蔥姜,倒入砂鍋,加入足量的水,漫過豬肺即可,加入少量料酒,大火煮開,轉小火燜一個半小時。
10、白蘿蔔切薄片備用。
11、倒入白蘿蔔,大火煮開,小火燜十分鐘。
12、加入少許白胡椒粉,鹽,雞精。
13、撒上浸泡好的枸杞,蔥花。
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