養顏四物湯的做法,養顏四物湯怎麼做
““四物湯”是中醫補血、養血的經典方藥,方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。
然而在中國臺灣省,比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成,如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯,如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!
功用
補血和血,調經化瘀。
主治
衝任虛損,月經不調,臍腹虧痛,崩中漏下,血瘕塊硬,時發疼痛;妊娠將理失宜,胎動不安,腹痛血下;及產後惡露不下,結生瘕聚,少腹堅痛,時作寒熱;跌打損傷,腹內積有瘀血。”
食材明細
- 苦味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
養顏四物湯的做法步驟
1、藥材是直接從藥店買的,重量也都是事先稱好的。價格也便宜,才5塊一包
2、先將藥材浸泡15分鐘,這樣可以將藥材上的灰塵洗淨
3、有藥材網的,可以裝在網裡,等煮熟後直接扔掉藥包就可以了。如果沒有藥網,可以等煮好後用過濾網過濾一下
4、這裡放了兩碗半的清水,分兩碗喝
5、煮半個小時
6、取出溫暖香濃的四物湯(加少量紅糖或者紅棗,味道更佳)
小竅門
飲用指南
1.虛火旺盛的熱性體質,建議熟地換成生地
2.如果服用後還是上火,建議暫停服用,或加入貢菊,金銀花等去火原料
3.身體以調理為主,需要連續服用後才慢慢見效
【感冒腹瀉、辛辣生冷、月經期間、懷孕期間,不宜服用】
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