千味醉炒薏仁的做法，炒薏仁怎麼做
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“薏米（薏仁）具有利水消腫、健脾祛溼等功效。但生薏米的藥性偏涼，以藥用為主，不適宜多食用。所以平時作為食材最好是要炒制一下，經過炒制後的薏米藥性偏於平和，但健脾作用和利溼作用仍比較好。”
食材明細
- 其他 （口味）
- 炒 （工藝）
- 十分鐘 （耗時）
- 普通 （難度）
炒薏仁的做法步驟
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1、生薏仁適量
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2、放入鍋中，小火翻炒
![炒薏仁的做法 炒薏仁怎麼做 第4張]( "炒薏仁的做法 炒薏仁怎麼做 第4張")
3、炒至薏仁微黃，香味飄溢位來即可
![炒薏仁的做法 炒薏仁怎麼做 第5張]( "炒薏仁的做法 炒薏仁怎麼做 第5張")
4、來個特寫😄
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“做法很簡單,吃著很清爽啊,材料也簡單的不得了.大家試試吧!味道不錯的,加上蒜末的香味....流口水”食材明細主料鴨胸肉（一塊）輔料荷蘭豆（250g）木耳（適量）香油（適量）蒜（6粒）配料醬油（一湯匙）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨胸肉拌荷蘭豆的做法步...
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“經後是補血的最好時機，用溫補的烏雞，配合補腎固發的首烏、養血的當歸、能補肝腎的枸杞子、還有能補腦益智的核桃仁，經過隔水燉煮，成為一味補血養血，固發滋補肝腎的湯水，除了能經後補血之外，還能改善面色，祛斑哦！”食材明細主料烏雞（200克）豬瘦肉（100克）輔料首烏（30克）核桃仁...
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“每次家裡面誰都不願意做飯的時候，老公就說去某家大排擋吃回鍋肉蓋澆飯。我最不喜歡吃那家的回鍋肉蓋澆飯，它那個是個所謂的蓋澆飯呢！就是把菜和飯合在了一起就算是蓋澆飯，也沒有什麼湯，不過老公到是百吃不厭。到後來老闆都認識他了，每次他去口都不要開，老闆就知道他...
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