蘋果汁要削皮麼,這樣吃蘋果更健康哦!
眾所周知的,蘋果是一種營養價值高的水果。多吃蘋果有利於代謝掉體內多餘的鹽分,而蘋果中富含的蘋果酸呢,吃了不會胖哦。愛漂亮的美眉們可以多吃一些蘋果哦,超補水,超甜超脆!小編就很喜歡吃蘋果呢,平常也會在家榨一些蘋果汁來喝呢,酸酸甜甜,讓心情美好一整天,那麼製作蘋果汁要削皮麼?就讓小編來告訴你們吧。
一、蘋果汁要削皮麼
蘋果中的營養成分極高,而且易於我們身體吸收,素有“活水”的美稱呢,經常吃蘋果可以柔嫩肌膚。不過也有些人反映不喜歡吃蘋果,那麼我們就可以把它榨成汁來喝。小編相信沒有人能抵抗蘋果汁的美味!那麼蘋果榨汁前需要削皮嗎?現在很多的水果都會為了預防蟲害而噴灑農藥,蘋果當然也不例外,而且蘋果外皮上一般都會有一層果蠟,所以很多小夥伴都會選擇削掉皮再吃。而且蘋果皮的抗氧化能力超級強!所以這麼蘋果皮被削掉真的是好浪費呢,所以小編建議不要削掉蘋果皮,下面小編為大家介紹一個可以更乾淨清潔蘋果的方法。
二、教你正確清潔蘋果的好方法
在手心準備一把食鹽,不停的用食鹽去擦拭蘋果表面。因為食鹽是顆粒狀的,在擦拭的過程中可以輕鬆去除果蠟,將用食鹽擦拭過蘋果放入溫水中泡一泡,擦拭乾淨就可以了。這裡記住一定要用溫水,因為溫水可以更快地溶解果蠟,這樣洗出來的蘋果吃的又安全又放心。
蘋果汁要削皮麼?不需要!它的營養實在太讓人心動了!愛美的小夥伴可以多多嘗試吃蘋果,趕快行動起來吧!衝呀!當然,不喜歡吃蘋果的小夥伴可以選擇把這樣洗過的蘋果拿去榨汁,飽含滿滿的營養的蘋果汁就新鮮出爐咯,當心情好的時候來一杯蘋果汁美容養顏,心情不好的時候更需要一杯酸酸甜甜的蘋果汁打造好心情呀!
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