南瓜米粉糊的做法,南瓜米粉糊怎麼做
“🎃南瓜米粉糊
適合6m+
今天介紹一道南瓜米粉糊,它含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖,能比較輕柔的促進腸胃蠕動,緩解便祕。
)”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜米粉糊的做法步驟
1、準備食材:南瓜、米粉.
2、準備好所需的食材,南瓜提前去皮切塊放入蒸鍋蒸至軟爛.
3、蒸好後放入輔食機中,攪拌細膩。(個別的輔食機需要加適量溫水攪拌.
4、攪打好的南瓜泥盛出.
5、準備一杯60~70℃左右的溫開水衝調米粉沖泡米粉的時候記得要邊倒邊攪拌哦,這樣不容易結塊,攪拌至適合寶寶的稠度就可以了。PS:剛開始新增米粉的寶寶建議稀一點,逐漸的增加稠度。
6、攪拌好的米粉備用。
7、舀入一勺南瓜泥到米粉糊裡攪拌均勻寶寶就可以食用了,多餘的南瓜泥可以等冷卻後裝入輔食盒冷凍儲存,一週以內食用完即可。
8、成品。
9、混合後就可以給寶寶吃了。
小竅門
PS:蔬果和米粉第一次混合時,應該從米粉糊:蔬果糊=10:1的比例開始,等寶寶接受後適當增加蔬果糊
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