甲狀腺不能吃什麼食物
甲狀腺不能吃什麼食物,我們知道甲狀腺嚴重時會形成甲狀腺癌,所以我們應該要懂得如何預防甲狀腺癌和不讓甲狀腺癌進一步擴散。對於飲食這一塊就必要要知道,一些注意事項。甲狀腺癌也是十分危險的,一定得注意預防哦。
一、甲狀腺結節飲食注意吃以下食物
1.宜多吃具有增強免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。
2.宜多吃具有消結散腫作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。
二、甲狀腺結節飲食注意忌吃以下食物
1.不宜多吃含碘量高的食物,如海蜇、海蔘、乾貝、紫菜、發彩、海帶、龍蝦、甲魚等。
2.忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、蔥、桂皮等。
3.忌肥膩、油煎食物。4.忌菸、酒。
三、其他注意事項
甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身症狀。
(1)三高一忌一適量:指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量補充鈣、磷等。增加熱量供應:
1)每日應給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。每日能量供給12 540~14 630千焦(3 000~3500千卡),比正常人增加 50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2)保證蛋白質供給:每日每千克體重供應蛋白質1.5克,但應限制動物性蛋白。
3)注意維生素供給:直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A和維生素C.
4)適當鈣、磷供給:為預防骨質疏鬆、病理性骨折,應適量增加鈣、磷的供給,尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5)忌碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發甲亢,可使甲亢症狀加劇,所以應忌用含碘的食物和含碘的 藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
(2)增加餐次:為了糾正體內消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點心,以改善機體的代謝紊亂。
(3)膳食調配:
l)直選食物:根據病人平時的飲食習慣,可選用各種含澱粉食物,如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時,可多選橘子、蘋果等。
2)忌選食物:忌用含碘食物,忌食海產品、黃豆、白蘿蔔、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。
3)注意食物的性昧功能:從中醫觀點來說,食物直選有滋陰功效的,如龜、鱉、母水鴨等,少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。
你知道甲狀腺不能吃什麼食物了嗎?還不知道的一定要知道哦,出現了一定要及時預防,不然會很嚴重的。有了一定要去醫院,及時診治,及時恢復。也要切記什麼食物該吃什麼不該吃。不該吃的一定不要吃。這樣才會有健康的身體。
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