女生吃什麼食物豐胸
有很多的女性朋友們對於自己的胸部大小都是不滿意,就想要去做一些豐胸的手術,這樣的話就會使得自己胸部形狀發生變化,其實不需要豐胸手術就能夠達到豐胸的功效,正確的飲食也是可以的。那麼,女生吃什麼食物豐胸呢?
女生吃什麼食物豐胸
一、木瓜豆漿
將木瓜洗淨,切成片狀,放入已盛有豆漿小鍋中,細火慢煮3分鐘,即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時)。木瓜對胸部滋補作用,黃豆類豆漿富含蛋白
二、豬肉扁豆枸杞湯
瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、蔥、味精各適量。扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
三、紅棗花生燉豬蹄
準備好必須的材料,豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗乾淨,放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中,再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸後再轉為小火慢慢燉,知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出,加入適量的調味料就可以食用。
四、通草排骨湯
豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。將豬排骨洗淨,剁成塊。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。
五、加味黑豆雞
準備烏骨雞或母雞,黨蔘,姜,炙甘草,當歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到鍋中煮沸之後,過濾掉鍋中的浮沫,之後改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右,之後將紗布袋取出,加入適量的調味料就可以食用。
六、生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。
七、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
八、蒲公英當歸燉烏骨雞
將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之後再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起,並切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁,再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
看完上面的這篇文章,相信大家都知道女生吃什麼食物豐胸了吧!食物療法不僅能夠起到豐胸的作用,還能夠補充身體的營養,滋潤肌膚,能夠起到內調養生、外養顏美容的豐胸效果。豆類、萵筍、核桃等都是可以豐胸的,愛美的美眉趕緊行動吧!
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