嬰兒如何調理脾胃虛弱
嬰兒本身是很脆弱的,一般嬰兒的腸胃發育還不健全,常有腸胃虛弱問題,如果嬰兒面色發黃、容易腹瀉,那麼嬰兒很可能就是脾胃虛弱,此時寶媽們也不必驚慌通過合理調理的方法,嬰兒會恢復健康,那麼,嬰兒如何調理脾胃虛弱。
一、嬰兒如何調理脾胃虛弱
1、預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當,不過食肉類食品,避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等,以免苦寒傷胃;不過食零食等。
2、脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣,不可過多食用酸奶,以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米,少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。
3、偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物,不過量喝流質蛋白飲食如牛奶,多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用,或間斷服用肥兒丸,該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記,切不可因寶寶大便幹,而過食寒涼類藥物。
二、捏脊療法有良效
對於此類患兒,推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然後捏起兒童背部面板約0.5~1釐米,從下往上推進。如此反覆,每天1~2次。推拿可調整胃腸機能,使人體經絡得以疏通,氣血周流如常,機體抗病能力增強,達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用,可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說,痛苦少,易接受。
三、嬰兒調理脾胃的方法
1、首先活動不要過於禁止
活動充分了才能有可能產生飢餓感,同時活動也有利於生長激素的分泌,戶外活動更是可以補充維D。
2、少備零食
出去活動時更不要帶亂七八糟的垃圾食品,可以備點礦泉水或是從家裡帶的白開水,活動的目的本來就是促進消化。
3、培養良好的自己進餐的習慣
要定點定時(在一個固定的位置上進餐,並且以二十到三十分鐘吃完一頓飯為宜,過時收走,且餐後也不備零食)。
4、營養要均衡
肉類食物裡含有豐富的鋅、鐵元素,如果營養失衡就很難保證鋅的攝取量。山藥可以起到一定的調理脾胃的作用,可以在飲食中適當安排一些。
嬰兒如何調理脾胃虛弱,想要調理寶寶脾胃,那麼最好的方法依舊是要從寶寶的日常飲食入手,首先需要做到飲食得當,如果嬰兒不想吃東西了,那麼媽媽也不要逼著嬰兒吃東西,這不利於嬰兒的身體健康。另外嬰兒一定要均衡補充營養。
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