健脾胃茯苓糕的做法,健脾胃茯苓糕怎麼做
“茯苓糕,是閩南民間傳統手工食品。據說也是慈禧太后最愛的健脾開胃養生小食方,茯苓可健脾滲溼,寧心安神,增強機體免疫功能(ps:腸胃特別虛弱的不用糯米,用純粘米或者麵粉做,粉質要夠細膩)”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
健脾胃茯苓糕的做法步驟
1、粘米粉和糯米粉混合300克,茯苓粉50克,糖粉20克
2、所有的粉加在一起過篩
3、加適量的水調勻,
4、用一隻不鏽鋼薄碗,鋪一塊溼紗布,將調好的粉鋪一半上去,粘平
5、再加一層紅豆沙
6、餘下的一半米粉鋪平
7、上鍋隔水蒸,半小時左右
8、倒扣出來在碗裡
9、切塊
10、美味茯苓糕好咯
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