千味醉簡單蒜蓉炒紫貝菜怎麼做又香又好吃
蒜蓉炒紫貝菜是一道只需要15分鐘就完成的快手美味菜餚，這道胡蘿蔔豆絲炒小蝦可以說是懶人必備自制菜餚，只需要胡蘿蔔、土豆、小蝦三種食材，簡簡單單幾步就可以完成，是一道既容易操作，又十分營養健康的低油食品。趕快自己動手試試吧。
主料
辣椒 ：兩個蒜 ：適量
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蠔油 ：適量
具體步驟
1.剛摘的紫貝菜
2.洗乾淨紫貝菜
3.辣椒蒜頭切好備用
4.熱鍋下油煎辣椒蒜蓉
5.然後下紫貝菜反炒
6.反炒差不多熟下鹽，起鍋前下點蠔油即可
7.起鍋裝盤了
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