快手菠菜莖拌雙絲怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

菠菜含有大量的維生素，含有的維生素和蛋白質，可以促進人體新陳代謝。它的做法也多種多樣。今天就來教大家制作一道用菠菜莖製作而成的既健康味美，又營養豐富的菠菜莖拌雙絲#多效護。它是一道快手菜，各位寶媽在家的時候也可以一試身手。

主料

粉絲 ：90
胡蘿蔔 ：90
菠菜莖 ：200

輔料

白糖 ：適量
亞麻籽油 ：適量
白醋 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.粉絲提前用冷水浸泡

2.粉絲入煮鍋煮熟，撈出放在冷開水中過涼後撈出瀝乾水

3.菠菜摘洗乾淨，將菠菜莖葉分開

4.胡蘿蔔洗乾淨切成絲

5.蘿蔔絲入鍋焯熟後撈出瀝乾水

6.菠菜莖入鍋焯熟後撈出瀝乾水

7.菠菜莖切成段

8.菠菜莖、胡蘿蔔、粉絲放在容器中加鹽

9.加白糖

10.加白醋攪拌均勻

11.加亞麻籽油

12.攪拌均勻裝盤，撒上黑白芝麻即可享用