營養清炒有機菜心怎麼做又香又好吃
喜歡比較清淡食物的美女們可以嘗試這道菜——清炒有機菜心,做法特別的簡單而且用時也很少,關鍵的關鍵是菜心的營養也是比較豐富的,富含各種維生素,補充人體缺少的蛋白質,同時菜心會稍微有點點苦,所以這道菜的做法就特別的重要對於不喜歡吃苦的來說。
主料
菜心 :500輔料
鹽 :適量雞精 :適量
具體步驟
菜心下水燙一下
燙到菜心軟下去
燙好的菜心拿起來切好
鍋熱下油下菜心
翻炒一下放入鹽巴,雞精,蒜
在翻炒一下就可以出鍋了啊
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