千味醉

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巧克力燕麥能量塊怎麼做又香又好吃

巧克力燕麥能量塊怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

燕麥 :568
黃油 :341
堅果 :170
中筋粉 :170
紅糖57
砂糖 :170
蜂蜜85
黑巧克力( :170

輔料

具體步驟

1. 把堅果切成小顆粒,和燕麥,麵粉混合備用

2. 黃油,紅糖,砂糖,蜂蜜,黑巧克力隔水溶化

3. 把堅果和燕麥的混合物,趁熱加入黃油巧克力混合溶液中,攪拌均勻

4. 烤箱預熱180度,烤25分鐘即可

5. 出爐後,放涼脫模切塊食用,密封儲存

烹飪技巧

方子裡用的量,是根據烤盤大小而定的,可以用EXCEL進行計算,我的烤箱,長35.5cm寬26cm