千味醉

位置:首頁 > 人氣美食 > 美食菜譜

營養的菠菜洋蔥牛奶羹怎麼做又香又好吃

營養的菠菜洋蔥牛奶羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

菠菜 :50g
洋蔥10g
牛奶 :20g

輔料

具體步驟

1. 將菠菜清洗乾淨,放入開水中氽燙至軟時後撈出,擠去水分,選擇葉尖部分仔細切碎成泥狀;洋蔥洗淨,剁成泥。

2. 將菠菜泥與洋蔥泥放入小鍋中,加入100ml水,用小火煮至黏稠狀,出鍋前加入牛奶略煮即可。