滋補的油燜春筍的做法怎麼做又香又好吃
主料
筍 :1000輔料
香蔥(可有可無) :適量蔥 油 開水 :適量
糖 :一湯匙
醬油 :兩湯匙
老抽 :半湯匙
具體步驟
筍撥去外皮,洗淨
切成塊狀
蔥切大片
燒鍋開水,放入筍塊焯五分鐘,撈出控去水分
鍋裡的油稍多些,油熱後放入蔥炒香
放入筍塊,煸炒三分鐘
加入糖,翻炒均勻
加入醬油,翻炒均勻
加老抽上色,翻炒均勻
加入開水,和筍塊持平即可
大火煮開轉小火,煮至湯收幹即可
盛盤,撒點香蔥點綴
筍塊焯水,可以去除葉酸及澀味;重油重糖的一道菜,油要多些;一定要加開水;用醬油提味,不加鹽,友友也可以根據自家口味適當調整
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