自制菠菜餅卷紅蘿蔔絲怎麼做又香又好吃
菠菜餅卷紅蘿蔔絲,翠綠的菠菜麵餅里加上鮮紅的紅蘿蔔絲,讓整個麵餅做出來都是綠綠的,這樣的搭配特別好看,讓人一看了就特別有食慾,俗話誰說的紅配綠不好看,我就覺得特別漂亮,早上起來的時候捲上這麼一個餅,再搭配一杯牛奶,感覺一天都精力充沛了呢。
主料
菠菜 :適量紅蘿蔔 :適量
麵粉 :適量
輔料
白砂糖 :適量鹽 :適量
具體步驟
紅蘿蔔切絲待用。
菠菜洗淨切碎放進料理機里加入適量清水。
攪打一分鐘成菠菜汁,麵粉里加入一勺鹽,兩勺白糖。
再加入菠菜汁攪拌均勻成糊狀。
平底鍋燒熱滴入兩滴油劃開。
舀入一大勺麵糊攤開,這個時候可以關掉火。
將麵餅攤開,會發現鍋的餘溫都將會把麵餅煎熟,顏色慢慢變深。
煎好餅後平底鍋放入適量油燒熱加入紅蘿蔔絲翻炒,出鍋時加入食鹽,雞精即可。
將炒好的紅蘿蔔絲平鋪在麵餅上。
一端捲起後,用刀去掉兩邊,然後切段,也可以切成菱形。
擺盤即可食用。
-
甘露米飯的做法,甘露米飯怎麼做
“營養及食用點評(1)就像麵條加甘露絲一樣,這種吃法旨在減少糧食攝入,增加膳食纖維,從而減少熱量攝入,降低食物的血糖生成指數,延長供能時間,降低血糖峰值,減輕胰腺負擔,讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態,降低體內的胰島素水平,提高人體細胞組織活力和免疫力,延年...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下蔥末、黃酒、醬油及肉片...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裡的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裡蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
-
洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因為皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋蔥(半個)輔料紅辣椒(一條)姜蔥(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...