減肥佳品,牛油果沙拉怎麼做又香又好吃
主料
牛油果 :1個黃金奇異果 :1個
橙 :1個
黃瓜 :1根
香蕉 :1根
輔料
低脂沙拉醬 :適量具體步驟
1.先把牛油果切開去殼去核切成小塊。
2.黃金奇異果去皮切成薄片。
3.香蕉去皮也切成片。
4.黃瓜洗乾淨切成片。
5.橙剝皮分瓣備用。
6.所以材料準備好之後分別把黃瓜、橙放入沙拉攪拌容器內。
7.然後還有切好的牛油果、黃金奇異果。
8.還有切好的香蕉。
9.最後擠上低脂沙拉醬。
10.攪拌均勻再盛入沙拉碗裡即可信用。
不喜歡用沙拉醬的也可以放橄欖油或醋。
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