有關牛油果的精選知識

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蛋黃燕麥餅的做法，蛋黃燕麥餅怎麼做

食材明細主料燕麥（適量）麵粉（適量）輔料雞蛋（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃燕麥餅的做法步驟1、準備一個雞蛋，少量燕麥片，少量麵粉。2、然後，取出蛋黃，用蛋黃把麵粉燕麥片揉成麵糰。3、用擀麵杖擀成薄片。4、電餅鐺...
牛油果酸奶昔的做法，牛油果酸奶昔怎麼做

“這個牛油果酸奶昔口感特別棒，而且還簡單容易操作，喜歡的話不妨一試哦！”食材明細主料牛油果（1個）香蕉（1個）濃稠酸奶（200ml）輔料藍莓（適量）草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果酸奶昔的做法步驟1、準備食材2、牛...
牛油果火腿意麵的做法，牛油果火腿意麵怎麼做

“對於中國大眾最開始接觸到的義大利麵，不外乎是茄汁或是黑胡椒汁，今天我們做一道奶油汁的白意麵，對於喜歡香甜口味的女孩子而言，一定是意麵中的小清新！”食材明細主料牛油果（一個）意麵（一小把）全脂牛奶（200毫升）芝士碎（少許）火腿...
牛油果太陽蛋的做法，牛油果太陽蛋怎麼做

“牛油果脂肪含量很高，但它所含的都是不飽和脂肪，有助於改善血液的膽固醇水平。單獨吃牛油果會覺得味道怪怪的，但和雞蛋一起搭著吃是超級好吃的。”食材明細主料牛油果（1個）雞蛋（2個）輔料油（2ml）鹽（2g）蔥（1顆）黑胡椒（2g）紅蘿蔔（3g）蔥香...
牛油果提子大板的做法，牛油果提子大板怎麼做

“無聊的我，吃了兩個冰棍後，廢物利用又做了兩個冰棍。喜歡的大家可以試一試。”食材明細主料牛油果（1個）香蕉（1個）提子（適量）輔料酸奶（1瓶）甜香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛油果提子大板的做法步驟1、原料：牛油果，香蕉。2、...
牛油果雞蛋吐司的做法，牛油果雞蛋吐司怎麼做

“非原創，因為想收藏而編輯，歡迎成品評論釋出”食材明細主料牛油果（30g）雞蛋（1個）全麥麵包（2塊）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋吐司的做法步驟1、牛油果在碗裡搗成泥。2、把不粘鍋放在爐灶...
朝鮮薊烤雞肉沙拉的做法朝鮮薊牛油果烤雞肉沙拉朝鮮薊烤雞肉沙拉怎麼做

“最近朝鮮薊買的很多，真的是各種方法吃啊，沙拉、做湯、煮食，每一種方式都很是美味。今天的沙拉是為了享受朝鮮薊本身的味道，沒有很多樣的調料，卻是十分春日的小清新沙拉。洋薊的營養價值較為豐富，每100克洋薊可食部分含...
清炒千張絲的做法，清炒千張絲怎麼做

“千張，我國北方稱為豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片，色白，可涼拌，可清炒，可煮食。含有豐富蛋白質。千張的營養十分豐富,可以和很多菜搭配使用。這道清炒千張絲是一道營養豐富，味道鮮美的快手家常菜。”食材明細主料千...
牛油果思慕雪的做法牛油果思慕雪——九陽知食牛油果思慕雪怎麼做

“這款綠色能量思慕雪是你開啟新的一天的最佳選擇，柔順的口感，豐富的營養，讓你一天能量加倍！”食材明細主料蘋果（1個）牛油果（1個）牛奶（350ml）龍舌蘭糖漿（適量）輔料黃瓜（1根）橙子（1.5個）腰果（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...
吞拿牛油果飯糰的做法，吞拿牛油果飯糰怎麼做

“因為是南方人，所以比起麵食，花花還是偏好稻米。每次出遊時就會想辦法把米飯做成各種便於攜帶的形式，其中，壽司或者飯糰都是上好的選擇！”食材明細主料壽司米（2杯）海苔（若干）吞拿魚罐頭（一個）牛油果（一個）美奶滋（一大勺）輔料檸檬（適...
牛油果慕斯杯的做法，牛油果慕斯杯怎麼做

“冬日暖陽，晒晒刀工吧，一朵牛油果玫瑰，送給每一個熱愛生活的人！”食材明細主料牛油果（一個）酸奶（一杯）輔料獼猴桃（半個）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果慕斯杯的做法步驟1、將獼猴桃切薄片，貼在慕斯杯內側；2、選擇墨綠色...
牛油果蒸蛋的做法，牛油果蒸蛋怎麼做

食材明細主料牛油果（2個）雞蛋（一個）輔料鹽（3g）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蒸蛋的做法步驟1、牛油果去皮切片擺放在烤盤邊緣；盤子中間再放些2、整顆雞蛋打入盤中3、加入鹽4、上鍋蒸10分鐘5、成品6、成品...
牛油果沙拉船的做法，牛油果沙拉船怎麼做

“牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富，富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素，被世界百...
牛油果冰淇淋的做法，牛油果冰淇淋怎麼做

食材明細主料牛油果（2個）輔料淡奶油（1盒）牛奶（半袋）白糖（適量）煉奶（適量）奶香（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛油果冰淇淋的做法步驟1、準備好原料。2、牛油果用刀切一圈。3、然後用手擰開，挖出果肉。4、放到維仕美破壁機中加入半...
牛油果芝士司康的做法，牛油果芝士司康怎麼做

“英式下午茶中的司康離不開油脂，特別是黃油，如此高的黃油在享用的時候，有滿滿的罪惡感，突發奇想用牛油果代替黃油，用芝士粉增加奶香味道，沒有糖，略帶鹹味的口感，更令人心曠神怡。”食材明細主料牛油果（一個）低粉（250克）芝士粉（40...
牛油果藍莓奶昔的做法，牛油果藍莓奶昔怎麼做

“過了黃梅天，就宣告這個夏天正式開始了，我想看到妹子們都能露露大長腿，男孩子們有一身緊實的肌肉吸引目光。其實減肥減脂全！靠！吃！但是在這個麻煩的酷暑誰願意動腦筋做減脂餐啊。那要不試試一杯簡單的奶昔，它能提供所需的能...
牛油果三瓜果糊的做法，牛油果三瓜果糊怎麼做

“牛油果又稱油梨、鱷梨，是一種營養價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有“森林奶油”的美譽。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纖維素，能有效促進腸胃消化和蠕動。...
雞蛋芝士焗牛油果的做法，雞蛋芝士焗牛油果怎麼做

“有機會嘗試了下雞蛋的新吃法，果真還不錯，至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的，都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果，比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果，在我眼裡，他更喜歡的是造型和不一樣的感覺。雙11買的一箱牛油果很快一起...
牛油果土豆臘腸燜飯的做法，牛油果土豆臘腸燜飯怎麼做

“天氣轉涼，就懶得動!所以就飯菜一鍋出！正好買了牛油果，就加了一個在飯裡面，感覺不錯！”食材明細主料大米（2杯）土豆（1個）廣式臘腸（1.5根）輔料橄欖油（適量）料酒（1勺）六月鮮醬油（2勺）砂糖（半勺）鹽（適量）老抽（1勺）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...
牛油果紙杯蛋糕的做法，牛油果紙杯蛋糕怎麼做

“紙杯蛋糕是一種比較容易操作的甜品，高油脂和糖份讓很多人望而卻步，由此ANNA製作了這款全素的紙杯蛋糕，用牛油果替代以部分油脂，完全不使用黃油，成品滋潤濃郁，富有巧克力的香氣。製作過程也非常簡單，只需要混合所有材料。牛...
牛油果沙拉的做法牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做

“牛油果營養價值高，規律食用還能達到瘦身效果，難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉，做法簡單，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果（3個）輔料萊姆（2個）洋蔥（適量）西紅柿（半個）鹽（適量）清淡（口味）拌（工...
牛油果飯糰的做法，牛油果飯糰怎麼做

“喜歡吃牛油果，喜歡那細膩香滑的口感，無論是配吐司，拌沙拉，還是做成飯糰，都超級喜歡。何況它還高蛋白、高熱量、低糖份還！”食材明細主料牛油果（1個）紫菜（一片）米飯（1碗）輔料白醋（適量）壽司醬油（少許）辣根（一點）鹽（適量）魚香（口味）其他（工藝...
牛油果燕窩奶昔的做法，牛油果燕窩奶昔怎麼做

“採用的食材是維生素含量超高的牛油果既能補充維生素又能補充纖維增加飽腹感嚷嚷著要減肥的小仙女們也可以做來試試看飯前喝一杯可以減少飯量的哦！”食材明細主料牛油果（2個）奇異果（半個）藍莓（幾顆）酸奶（1瓶）燕窩（2克）輔料冰糖（...
三文魚牛油果飯的做法，三文魚牛油果飯怎麼做

“誰都有過想減掉幾斤肉的願望，女孩子想要大腿再瘦點，男孩子想要變出更多的腹肌來。可是的可是，時間總是失憶的，下班回到家已經深夜了，默默的吃口變涼的盒飯，一切還是等睡醒這覺的那個明天再開始吧。那，既然你已經決定要開始...
雞蛋烤牛油果的做法，雞蛋烤牛油果怎麼做

“營養又美味的一道小點。”食材明細主料牛油果（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋烤牛油果的做法步驟1、牛油果切開，取出核2、將雞蛋黃打入牛油果中。建議考慮牛油果核的大小，選擇雞...