韭菜鸡蛋滑虾仁的做法 男人菜------------韭菜鸡蛋滑虾仁 韭菜鸡蛋滑虾仁怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
韭菜鸡蛋滑虾仁的做法步骤
1、所有食材准备好。
2、剥出虾仁,洗净,用1勺料酒,三分之一勺盐,几滴麻油,少量淀粉抓匀腌制15分钟。
3、鸡蛋打发,韭菜洗净切成段,备用。
4、炒锅加热,放适量食用油,倒鸡蛋下锅煎。
5、煎好的鸡蛋装入碗内备用。
6、锅内再加少量的食用油,油热后,放腌制好的虾仁下锅快速滑炒。
7、大约1分半钟左右,虾仁发干变红后,倒入韭菜段。
8、韭菜炒出水分后,加入1勺半盐。
9、倒煎好的鸡蛋下锅,用锅铲铲成小块,并将三种食材搅拌均匀后,即可关火装盘。
小窍门
1,虾仁要事先上浆腌制,炒的时候更嫩滑。
2,鸡蛋较吸收咸味,所以盐要在倒入鸡蛋前加入。
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