有关玉米的精选知识

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玉米饭团的做法，玉米饭团怎么做

“变着花样吃饭，会令食欲大增的。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）青瓜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米饭团的做法步骤1、大米和糯米1：1的比例，加入剥好的玉米粒煮成玉米饭。2、胡萝卜和...
玉米皮包果子的做法，玉米皮包果子怎么做

“此品清甜，做早餐也挺好的。”食材明细主料糯米（适量）红豆（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米皮包果子的做法步骤1、先在玉米叶的一端扎住。2、再推开放入一层糯米，然后放红豆，再放少少糯米。3、卷好，用线在两头和...
酸甜玉米小萝卜的做法，酸甜玉米小萝卜怎么做

“炎热的夏季到来了，酸甜开味的冷菜必成为人们餐桌上的首选。用白醋、白糖、蜂蜜泡制的酸甜萝卜，制作简单，也是一道非常健康的冷菜，既可以嫩肤美白，也可以防止夏日疲劳。口感清脆爽口，是餐前开胃小点、下粥的好选择。可爱的...
椰汁玉米甜汤的做法，椰汁玉米甜汤怎么做

“这道椰汁玉米，送给我家的三位爸爸。这几天一直在晒太阳的公公，喜欢吃甜食的老公，还有从小疼我的老爸。希望你们一直都身体健康。我下了带果肉的椰汁，不仅吃起来更有口感，玉米汤的味道也更香浓。”食材明细主料甜玉米（500g...
玉米豆渣饼的做法，玉米豆渣饼怎么做

食材明细主料玉米豆渣（适量）糯米粉（适量）辅料鲜玉米粒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米豆渣饼的做法步骤1、豆渣中加入糯米粉拌匀。2、加入鲜玉米粒拌匀，成稍稀点的粉糊。3、用小茶匙将豆渣糊舀到微波转盘上。4、...
玉米贴饼子的做法【简单制作的花样饼大全】美味乡村特色---玉米贴饼子玉米贴饼子怎么做

“五谷为养，小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子，营养又美味，让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了，小白菜的，大白菜叶子，快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料，也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿...
玉米咸肉汤的做法，玉米咸肉汤怎么做

“玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。因此喜欢吃玉米的人越来越多。...
香醇玉米汁的做法，香醇玉米汁怎么做

食材明细主料玉米（3根）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香醇玉米汁的做法步骤1、甜玉米沿玉米棒将玉米粒切下。2、玉米粒加水煮熟，撇掉水中浮沫。水开后继续大火煮10分钟。3、玉米粒捞出放入榨汁机中榨汁...
粉葛玉米骨头汤的做法，粉葛玉米骨头汤怎么做

“广东人喜欢煲汤，特别是老火汤，都说煲三炖四（煲汤要3小时，炖要4小时），有时候我们为了节省时间，就简化了些一般都2小时左右，因为实在是下班之后没有那么多时间煲汤粉葛可生津止渴、滋润筋脉，胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热...
玉米汁的做法新鲜的玉米汁玉米汁怎么做

“玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有...
天贝松仁玉米的做法，天贝松仁玉米怎么做

“满嘴可口小丁，各种咀嚼触感，让视觉与味觉共舞！原料：松仁、天贝、青豆、玉米、彩椒。松仁微炸脆香，天贝软嫩蕴味，青豆爽口清新，玉米甜而不腻。”食材明细主料天贝（50g）甜玉米（50g）豌豆（适量）松仁（30g）红椒（50g）辅料糖（适量）盐（适量）胡椒粉...
玉米萝卜炖排骨的做法【玉米萝卜炖排骨】补钙很关键玉米萝卜炖排骨怎么做

“【排骨】有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿、青少年和老人提供钙质。【玉米】中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合...
松仁玉米的做法给素食者贴秋膘：松仁玉米松仁玉米怎么做

食材明细主料松仁（适量）玉米（适量）辅料葱（适量）胡萝卜（八分之一根）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、松仁洗净备用。2、袋装玉米粒洗净备用。3、胡萝卜削皮切丁。4、葱洗净切末。5、锅里...
胡萝卜玉米鸡骨汤的做法，胡萝卜玉米鸡骨汤怎么做

“还是那句话，因为某人喜欢吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜欢喝汤，所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米（2个）胡萝卜（半个）鸡骨架（一个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡骨汤的做法...
简易版玉米羹的做法，简易版玉米羹怎么做

“昨天玉米买多了，早上磨了玉米汁之后还剩下一点，就用来做玉米羹吧！”食材明细主料玉米粒（适量）辅料鸡蛋（适量）火腿肠（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版玉米羹的做法步骤1、甜玉米，也可以买罐头玉米。2、将火腿切成...
西红柿玉米切条的做法妈妈味道的---西红柿玉米切条西红柿玉米切条怎么做

“小时候经常吃玉米杂面的切条，因为那个时候白面少，都是搀着吃，目前生活条件好了人却越吃越精细，但是却越来越不健康了，杂粮还有大量的纤维，可以促进肠胃消化，经常吃点对身体有好处，我就经常做杂粮吃，这款西红柿玉米切条就是我...
玉米柿果酱戚风的做法玉米都柿果酱戚风玉米柿果酱戚风怎么做

“这是一款8寸戚风的方子，偏偏我只有6寸的模具，于是就又找来一个小钢盆，呵呵...做出的味道是一样的，只是不知道小钢盆经过高温会不会有不好的东西析出？！这当了妈妈之后注意的东西真的很多。”食材明细主料鸡蛋（6个）低粉（90克）玉...
蹄髈心煲玉米的做法，蹄髈心煲玉米怎么做

“秋燥季节多喝汤，对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利。汤营养丰富，易于消化吸收，有的还可美容养颜。”食材明细主料蹄髈心（适量）辅料红枣（适量）玉米（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）配料葱结（适量）姜片（适量）盐（适量）白醋（适量）料酒（适...
鸡蛋玉米豌豆饼的做法清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼鸡蛋玉米豌豆饼怎么做

“玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。不但维生素含量很高，还含有17种氨基酸，并且钙含量接近乳制品。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨...
苹果玉米水的做法，苹果玉米水怎么做

“此汤清热甜润，老少咸宜。”食材明细主料苹果（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果玉米水的做法步骤1、苹果红萝卜玉米切块2、材料通通倒下一起煲二个小时左右。小窍门建议红萝卜不剥皮，皮有丰...
奶香鲜榨玉米汁的做法，奶香鲜榨玉米汁怎么做

“鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很...
玉米布丁的做法，玉米布丁怎么做

“喜欢吃布丁，更喜欢吃玉米布丁，不是我夸口，对于个这布丁的评价，只能用四个字形容“入口即溶”，真得很滑嫩；”食材明细主料玉米粒（50克）鸡蛋（2只）牛奶（200毫升）糖粉（30克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米布丁的做法步骤1、准...
奶酪奶煮玉米的做法奶香的味道【奶酪奶煮玉米】奶酪奶煮玉米怎么做

“昨天，送豆豆回来，路过市场。正好有买新鲜玉米的，挑了几个。回来一打开，真的好嫩啊！水煮了也许不会有嚼劲，怎么办呢～给她来个牛奶浴吧～带贴个面膜～先美美看是个什么味道～～～哈哈晚上，豆豆回来，自己拿起来就开吃～～人家说了，这个玉米可真...
尖椒玉米南瓜丁的做法，尖椒玉米南瓜丁怎么做

食材明细主料尖椒（适量）玉米（适量）南瓜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒玉米南瓜丁的做法步骤1、南瓜去皮切成丁，尖椒切成丁，香菇切成丁，葱切末。2、猪肉切成丁。3、锅上火，油热倒入猪肉翻炒。4、...
玉米猪脚汤的做法，玉米猪脚汤怎么做

“养颜美容的一道汤，加入花旗参，初秋的季节可以去燥哦。”食材明细主料玉米（适量）猪脚（适量）辅料花旗参（适量）八角（适量）葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米猪脚汤的做法步骤1、猪脚焯水，凉水冲洗干净。2、玉...