姜茶放盐原来对身体的好处这么多
姜茶在我们日常生活中非常常见,对一些风寒感冒特别有疗效。所以渐渐地被大家所熟知喜爱。但是姜茶放盐巴是个什么组合呢?大家都尝试过姜茶放盐的制作方法吗?盐和生姜对我们的身体是非常友好的,那么它们之间会擦出怎样的火花呢?
一、姜茶放盐的功效
1、保养肾脏
改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
2、减少手脚冰凉
生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。
3、延缓衰老
肾脏衰而人老,改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。
4、改善睡眠
5、治疗感冒
6、治疗风湿
二、腌生姜的做法
1、洗姜:把泥土洗干净,然后把姜皮剐掉,可以直接用勺子刮皮。
2、盐腌制:洗干净以后,放盐,用力摇。隔几分钟就摇几下,让盐份充分渗进去。。姜腌好以后捞起来把盐水倒掉,把姜水都挤干。
3、放生抽等佐料:放一点糖提鲜,放生抽淹没大部分的姜,放老抽一点用于上色,放一点醋(这一步主要是根据自己的口味放佐料,如果觉得淡可以再加一点盐)
二、姜茶种类
(一)茶叶姜茶
1、材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
2、姜茶制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
3、功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
4、注意:湿热型胃痛不宜用。
(二)红糖姜茶
1、生姜:50克红糖:75克
2、功效:暖宫、活血
3、做法:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。红糖不用煲这么久
(三)开水姜茶
1、材料:生姜一片,开水一杯
2、制作:一杯水用一片姜即可,开水冲泡,热饮
三、姜茶的药用价值
1、生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。
2、姜茶有辛辣的刺激性香味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效,但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片,拿两三片含在嘴里咀嚼。
3、欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道,常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统,缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。
生姜本来就是营养价值极高的东西,不仅营养价值高,还非常的容易买到。大家除了可以饮用姜茶来驱散寒冷之外,还可以使用姜茶放盐进行泡脚哦。脚是人体的第二个心脏,脚部的健康是不能够忽略的哦。像很多小病都是从脚开始的, 有些病也是从脚治好的。
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