有关早餐的精选知识

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香肠起司饼的做法营养早餐面包精选“香肠起司饼” 香肠起司饼怎么做

“今天，做一款早餐中较理想的品种，它的蛋白质、脂肪、碳水化合物及热量等，均能达到理想的要求。这一款搭配早餐的主食是“香肠起司饼”。别小看只是一款普通的饼式面包，但它可抵得上三杯以上牛奶的营养，工作五小时人体所需...
彩色面的做法中秋节的早餐彩色面怎么做

“中秋节要去妞妞姑姑家过，所以我能展示手艺的机会就只有早餐咯，于是乎我就想着擀点面条吧，彩色营养的面条，呵呵呵”食材明细主料紫甘蓝（适量）面粉（俩人份）辅料骨头汤（两碗）西兰花（焯水）（几朵）荷包蛋（两个）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时...
葱油饼的做法早餐之豆浆葱油饼葱油饼怎么做

食材明细主料黄豆（适量）白面（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）椒盐（适量）腊肠（适量）葱香（口味）酥（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油饼的做法步骤1、把小葱切碎。2、面一小碗正做三个小饼一家三口每人一个。3、用开水和成小面片再蘸着凉...
松软南瓜饼的做法【美好的一天从早餐开始】松软南瓜饼松软南瓜饼怎么做

“简简单单的南瓜饼，配着自己打的豆浆，美好的一天开始了。。。”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松软南瓜饼的做法步骤1、南瓜一块。2、南瓜去皮洗净切块，放锅里...
薯片煎饼果子的做法【创意新派菜】薯片煎饼果子，（三分钟快速早餐）薯片煎饼果子怎么做

“这是一道早餐，也可以作为点心来做哈！我第一次做就成功！相信你也可以的o(∩_∩)o。。”食材明细主料面粉（半碗）薯片（1袋）辅料香葱（适量）香菜（适量）榨菜（适量）鸡蛋（1个）配料烤肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯片煎饼果子...
烙法国面包的做法好好吃早餐，烙法国面包烙法国面包怎么做

“第一次见到这样做面包的时候，我惊呆了。我馋得直咽口水。那时候在料理店里打工，正饿着的时候，这个面包做好了。看着那个颜色，闻着那个香味，说实话，我馋了。现在自己会做了，想吃就做。法国面包一般很硬，不加工一下很难吃。做...
黄金饼的做法【美好的一天从早餐开始】黄金饼黄金饼怎么做

“还在睡懒觉的同学，起来吃早餐喽--------【黄金饼】”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）小葱（适量）辅料胡椒（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金饼的做法步骤1、准备南瓜一块。2、南瓜洗净去皮，蒸熟。3、小葱切...
腐乳蛋炒饭的做法五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】腐乳蛋炒饭怎么做

食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）腐乳汁（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）孜然粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳蛋炒饭的做法步骤1、材料：鸡蛋，小葱，剩米饭，腐乳汁。2、鸡蛋和米饭拌匀，葱切成葱花。3、锅里放入油，把油烧热，...
简单早餐之三明治的做法，简单早餐之三明治怎么做

食材明细主料鸡胸肉（适量）火腿肠（适量）番茄酱（适量）吐司（三片）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单早餐之三明治的做法步骤1、鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。2、鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率...
金枪鱼沙拉面包的做法【营养早餐】给你好滋味——金枪鱼沙拉面包金枪鱼沙拉面包怎么做

“一顿高质量的早餐能让你活力一整天，吃惯了牛奶面包的你是否该变换个花样了捏？今天给各位献上一款金枪鱼沙拉面包，富含多重营养，你不想试试吗？”食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）鸡蛋液（48克）水（110克）黄油（20克）白糖（25克）盐（2.5克）...
番茄鸡蛋豆萁饭的做法营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭番茄鸡蛋豆萁饭怎么做

食材明细主料豆萁（200克）番茄（3个）鸡蛋（两个）菠菜（1棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（20毫升）盐（2克）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤1、西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、锅里放油，放入葱、姜煸炒。4、...
紫菜豆芽饼的做法营养早餐之紫菜豆芽饼紫菜豆芽饼怎么做

“早餐，一天的开始，学会对自己好点，营养决不能疏忽哦。简单的早餐，哪怕是减肥早餐，也要注意营养的搭配，力求品种多样······”食材明细主料黄豆芽（50克）糯米粉（30克）紫菜（若干）面粉（50克）辅料鸡蛋（1个）大葱（少许）配料油（2茶匙）盐（少许...
美式早餐蓝莓松饼的做法传统美式早餐－－蓝莓松饼Blueberry，Pancake 美式早餐蓝莓松饼怎么做

“传统的西式早餐,松软可口.”食材明细主料中筋面粉（1又1/4杯）辅料泡打粉（1茶匙）小苏打粉（1/2茶匙）脱脂酸牛奶（1又1/4杯）牛奶（1/4杯）鸡蛋（一个）黄油（2大勺（融化后））配料白糖（2茶匙）盐（1/2茶匙）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美式早餐蓝...
红毛丹糯米莲子粥的做法健康早餐----红毛丹糯米莲子粥红毛丹糯米莲子粥怎么做

食材明细主料红毛丹（7粒）糯米（20克）薏米（20克）小米（10克）莲子（少许）红枣（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红毛丹糯米莲子粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。2、将剥好的红毛丹，放入盘中待用。3、将剥好的莲...
花开蛋饼的做法很小资的一款早餐【花开蛋饼】花开蛋饼怎么做

“这是我今天的早餐，简单中加入点点的花样，普通的饼就会让你更有食欲！没有标准的配料，只是按自己喜欢的随意加！拍出的照片呢～貌似蒸鸡蛋糕吧～其实，口感也是很嫩的呢，不像平时的煎鸡蛋饼那样的油腻。这都归功于美食家的这款平底...
简单早餐，简单的早餐

“今天给大家秀秀我这新机器，能直接烘烤三明治，超好用！我就自己做了一个三明治烤，营养、健康、美味，最重要是心情好好哟”食材明细主料吐司面包（2片）火腿（2片）辅料芝麻叶（少许）生菜叶（少许）黄瓜丝（少许）洋葱丝（少许）配料色拉酱（少许）原味...
金针菇荞麦面的做法健康早餐金针菇荞麦面金针菇荞麦面怎么做

食材明细主料金针菇（适量）荞麦面（适量）辅料香菜（适量）冬菜（适量）姜丝（适量）葱花（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇荞麦面的做法步骤1、锅里放入姜丝注入清水开始煮沸。2、水开后将荞麦面放入。3、荞麦面煮至软把金针...
胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法带着阳光的健康早餐——胡萝卜鸡蛋玉米面饼胡萝卜鸡蛋玉米饼怎么做

“带着阳光的早餐，心情真不错~~~~~早晨早起十分钟，就可以给自己做一道简单美味营养的早餐，幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）玉米面（适量）洋葱（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
芝士蛋堡的做法玩转经典早餐之——华丽丽的【芝士蛋堡】芝士蛋堡怎么做

“学会了做面包，有一样好处，就是在觉得面包吃起来单调时，我们可以任意在里面加东西，像火腿、鸡肉、培根、蔬菜、沙拉等等。简单的面包加入了各种食材，就会显得超有份量。像这款能与肯德基早餐媲美的芝士蛋堡，只要你足够用心...
蔬菜蛋饼的做法营养早餐——蔬菜蛋饼蔬菜蛋饼怎么做

“儿子上学了，必须不断地开发丰富我家的早餐市场，才能基本保证供给呢。这是今天的新品种——蔬菜蛋饼”食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（1只）辅料香菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬...
口袋饼的做法口袋饼，早餐口袋饼怎么做

食材明细主料面团（一份）青椒（一个）红萝卜（一个）瘦肉（一块）辅料盐（适量）葱姜蒜粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）口袋饼的做法步骤1、和成面团，先放一边。2、青椒，红萝卜，肉切丝。3、加调料炒熟。4、把面分成小剂子...
豇豆炒饼的做法健康早餐----豇豆炒饼豇豆炒饼怎么做

食材明细主料豇豆（200克）饼（200克）辅料色拉油（30克）清汤（少许）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒饼的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将饼切成丝装盘待用。3、热锅放...
疙瘩面改良版的做法婆婆私传早餐---疙瘩面改良版疙瘩面改良版怎么做

“从婆婆那里学来了，不过为了方便，稍加改良了下，简单化了点，婆婆那是炒的，我用煮的，夏天早上喜欢吃带汤的”食材明细主料小麦粉（适量）香菇（适量）虾皮（适量）辅料水（适量）咸菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）疙瘩面改良版的做法...
肉粒韭菜鸡蛋馅饼的做法健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼肉粒韭菜鸡蛋馅饼怎么做

食材明细主料面粉（200克）韭菜（200克）熟肉粒（300克）辅料色拉油（适量）葱末（5克）姜末（5克）配料精盐（适量）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉粒韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、用滚水将面粉搅拌成棉絮状，和成面团，稍...
土豆比萨的做法美味营养早餐，土豆比萨土豆比萨怎么做

食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（1个）南瓜（100克）大米（1小把）火腿（1根）辅料盐（适量）配料黄油（1块）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆比萨的做法步骤1、南瓜切片跟一小把大米用豆浆机米糊功能打成南瓜糊。2、按下去不用管它，10多分钟可...