荸薺南瓜粥的做法 清熱去火家常粥----荸薺南瓜粥 荸薺南瓜粥怎麼做
粥2.53W
“荸薺---現在正式上市的時候。
它是一種果蔬兩用佳品,生吃味勝秋梨,有“地下雪梨”之稱。
荸薺清熱去火,開胃消食。
咽乾燥痛,消化不良者可煮水喝,勝似吃藥。
用它煮粥可生津潤燥,適合所有人食用呢。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
荸薺南瓜粥的做法步驟
1、準備食材。
2、小米和香米洗淨,鍋中加入清水放入米煮開。
3、荸薺和南瓜切片。
4、鍋中米煮上15分鐘後加入荸薺繼續。
5、又十分鐘後加入南瓜繼續。
6、煮至米爛粘稠,南瓜熟關火。
小竅門
吃的時候可隨意加糖食用。
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